MargauxBONHOURE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12015
2016
62017
72018
32019
22020
22021
52022
72023
82024
52025
22026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail Des 4X1800 - Trail des Cretes
Trail17 juil.· Laveissiere· 22 km
3h38'22"
Semi-Marathon de ParisRoute8 mars· 21.097 kmRP1h47'13"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 kmRP
1h47'13"
Scratch
15375ᵉ / 49281
Top 31 %
Catégorie · SEF
1909ᵉ / 12260
Top 16 %
Genre · F
2816ᵉ / 21926
Top 13 %
Chrono net 1h47'13"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour EiffelRoute7 déc.· Paris· 10 km48'46"
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
48'46"
Scratch
6860ᵉ / 18750
Top 37 %
Catégorie · SE
4142ᵉ / 10616
Top 39 %
Chrono net 48'46"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Trail in Calvi | Capu di a Veta
Trail8 nov.· 28 km· 1 150 D+Cote 45
4h00'40"
HOKA Les Templiers | Marathon du Larzac
Trail17 oct.· Millau· 33.45 km· 1 400 D+Cote 47
4h22'52"
Sine Qua Non Run - 10kmRoute15 mars· Paris· 10 kmRP44'24"
Sine Qua Non Run - 10km
Route15 mars· Paris· 10 kmRP
44'24"
Scratch
224ᵉ / 3058
Top 7 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 1118
Top 1 %
Genre · F
13ᵉ / 1823
Top 1 %
Chrono net 44'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Ten Km Champs ElyseesRoute2 févr.· Paris· 10 km45'32"
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
45'32"
Scratch
2834ᵉ / 16420
Top 17 %
Catégorie · SE
1610ᵉ / 9007
Top 18 %
Chrono net 45'32"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2024
Festival des Templiers | VO2 Trail
Trail19 oct.· Millau· 17.33 km· 700 D+Cote 43
2h10'00"
La Sancylienne
Trail28 sept.· 19 km· 1 550 D+Cote 45
3h00'42"
Cimalp Tignes Trail
Trail18 août· Tignes· 26 km· 1 550 D+Cote 49
3h45'00"
Trail des 4 X 1800 | Trail des Crêtes
Trail20 juil.· Laveissiere· 21 km· 1 180 D+Cote 40
3h51'31"
Trail de Juliau | Le Grand Juliau
Trail21 avr.· 21 km· 900 D+Cote 47
2h21'36"
10 km de Bourg les ValenceRoute14 avr.· Bourg Les Valence· 10 km1h11'47"
10 km de Bourg les Valence
Route14 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
1h11'47"
Scratch
465ᵉ / 491
Top 95 %
Catégorie · SEF
80ᵉ / 89
Top 90 %
Genre · F
181ᵉ / 200
Top 91 %
Chrono net 1h11'47"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
LA CORIMA DROME PROVENCALE 2024
Route17 mars· 26200 montelimar
2h48'39"
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-ElyséesRoute4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km46'02"
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
46'02"
Scratch
1799ᵉ / 10533
Top 17 %
Chrono net 46'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2023
La VO2 TrailTrail21 oct.· Millau· 19 km· 700 D+Cote 491h57'53"
La VO2 Trail
Trail21 oct.· Millau· 19 km· 700 D+Cote 49
1h57'53"
Scratch
153ᵉ / 894
Top 17 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 145
Top 8 %
Genre · F
20ᵉ / 468
Top 4 %
Chrono net 1h57'53"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Ultra Pirineu - MITJA PIRINEU 21K
Trail1 oct.· 20.88 km· 1 362 D+
2h41'12"
LA DROMOISE - La Pré-AlpineRoute17 sept.3h59'05"
LA DROMOISE - La Pré-Alpine
Route17 sept.
3h59'05"
Scratch
166ᵉ / 330
Top 50 %
Catégorie · A
11ᵉ / 22
Top 50 %
Genre · F
13ᵉ / 35
Top 37 %
Chrono net 3h59'05"
Trail du Mézenc | L'Appel du Mézenc
Trail15 août· 17 km· 640 D+Cote 46
2h00'40"
Duo Trail de l'Hermitage | Duo Bergeron
Trail14 mai· 15 km· 465 D+Cote 43
1h34'18"
Duo Trail de l'Hermitage | DUO GAMBERT
Trail13 mai· 9 km· 415 D+Cote 43
1h04'14"
Trails de la Truyère | Les Lapinous
Trail7 mai· 13 km· 400 D+Cote 46
1h17'18"
2022
Veni Vici | LA VENI VICI - 12 KM
Trail12 nov.· 12 km· 350 D+Cote 48
1h15'57"
Le Tour du Nipalou - 12 kmRoute30 oct.· Lorcieres· 12 km1h20'01"
Le Tour du Nipalou - 12 km
Route30 oct.· Lorcieres· 12 km
1h20'01"
Scratch
54ᵉ / 96
Top 56 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · F
10ᵉ / 35
Top 29 %
Chrono net 1h20'01"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Tour du Nipalou
Trail30 oct.· 11 km· 480 D+Cote 42
1h20'01"
La Ronde de Crussol | La Ronde
Trail18 sept.· Saint Peray· 15 km· 470 D+Cote 47
1h33'37"
La Corima Drome Provençale 26 et 27 Mars 2022 - 77 KM
Route27 mars· 77 km
2h22'51"
2021
La Ronde de Crussol | L'illuminée
Trail18 sept.· Saint Peray· 12 km· 470 D+Cote 43
1h28'58"
Ultra-Tour de La Motte-Chalancon - 13 kmTrail18 juil.· La Motte Chalancon· 13 km· 560 D+Cote 411h46'58"
Ultra-Tour de La Motte-Chalancon - 13 km
Trail18 juil.· La Motte Chalancon· 13 km· 560 D+Cote 41
1h46'58"
Scratch
46ᵉ / 79
Top 58 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
11ᵉ / 21
Top 52 %
Chrono net 1h46'58"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
2020
Les Foulées du Cézallier | Trail des Estives
Trail15 août· Marcenat· 12 km· 360 D+Cote 39
1h22'42"
L’Envol de la Perdrix
Trail26 juil.· Super Besse· 18 km· 740 D+Cote 41
2h22'00"
2019
Écir Hivernal | Ecir Hivernal
Trail7 déc.· 20 km· 600 D+Cote 46
2h04'18"
Marvejols - MendeRoute21 juil.· Mende· 22.4 km2h25'12"
Marvejols - Mende
Route21 juil.· Mende· 22.4 km
2h25'12"
Scratch
1151ᵉ / 1917
Top 60 %
Catégorie · ESF
10ᵉ / 12
Top 83 %
Genre · F
169ᵉ / 448
Top 38 %
Chrono net 2h25'12"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de la cité des vents | course des remparts
Trail7 juil.· Saint Flour· 13 km· 450 D+Cote 46
1h25'45"
2018
Trail Margeride | Lou pas del Ase
Trail8 sept.· 25 km· 750 D+Cote 39
3h32'40"
Trail de la cité des vents | course des remparts
Trail1 juil.· Saint Flour· 13 km· 450 D+Cote 41
1h36'02"
Trail des Gorges du Tarn
Trail15 avr.· 11 km· 442 D+Cote 39
1h24'19"
Ronde Des Aulnes - 5 km
Route18 mars· Aulnat· 5 kmRP
24'48"
Foulees Vichyssoises - 10 Km Route
Route11 mars· Vichy· 10 km
55'39"
Gruissan POLI Trail | La Grussanote (Course Féminine)
Trail18 févr.· 9 km· 150 D+Cote 43
52'31"
Gruissan POLI Trail | La Ronde des Chevriers
Trail17 févr.· 12 km· 280 D+Cote 44
1h16'22"
2017
Corrida De Noël - 6 km
Route23 déc.· Saint Flour· 6 km
31'32"
Courir à Clermont - 4,8 kmRoute1 oct.· Clermont Ferrand· 4.8 km25'33"
Courir à Clermont - 4,8 km
Route1 oct.· Clermont Ferrand· 4.8 km
25'33"
Scratch
322ᵉ / 966
Top 33 %
Catégorie · JUF
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
60ᵉ / 472
Top 13 %
Chrono net 25'33"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Grand Trail de Clermont-Ferrand - 12 kmTrail10 sept.· Perignat Les Sarlieve· 12 km· 400 D+Cote 381h34'36"
Grand Trail de Clermont-Ferrand - 12 km
Trail10 sept.· Perignat Les Sarlieve· 12 km· 400 D+Cote 38
1h34'36"
Scratch
323ᵉ / 497
Top 65 %
Catégorie · JUF
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
68ᵉ / 190
Top 36 %
Chrono net 1h34'36"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Triathlon du Levezou - Triathlon XSTriathlon26 août· Villefranche de panat58'50"
Triathlon du Levezou - Triathlon XS
Triathlon26 août· Villefranche de panat
58'50"
Natation
10'29"
Vélo
30'46"
CAP
17'34"
Ronde Des Aulnes - 5 km
Route19 mars· Aulnat· 5 km
25'22"
Courir Pour Chloë - 5 km
Route18 févr.· Pont-Du-Chateau· 5 km
28'29"
2015
La Planézarde - 10km
Route20 sept.· Coltines· 10 km
1h06'25"