ValentinBONHOMME

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Chiffres clés
27 courses
2016 à 2026
3h57'03"
RP Marathon
1h25'08"
RP Semi
38'03"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
4
2024
10
2025
6
2026
20266 courses5 route1 triathlon
2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juil.· Paris· 10 km
47'23"
4'44/km1 916ᵉ scratch
Scratch
1916ᵉ / 11248
Top 17 %
Catégorie · SEH
1051ᵉ / 3358
Top 31 %
Genre · H
1720ᵉ / 6253
Top 28 %
Chrono net 47'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées du 12ème - 10 km
Route14 juin· Paris 12· 10 kmRP
38'03"
3'48/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 1110
Top 13 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 247
Top 31 %
Genre · H
144ᵉ / 733
Top 20 %
Chrono net 38'03"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Triathlon de Dijon 2026 - Triathlon S
Triathlon30 mai· Dijon
1h48'30"
289ᵉ scratch
Natation
25'09"
24%
Vélo
51'24"
49%
CAP
28'47"
27%
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21.1 kmRP
1h25'08"
4'02/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 8363
Top 4 %
Catégorie · SEM
169ᵉ / 2577
Top 7 %
Genre · H
284ᵉ / 5288
Top 5 %
Chrono net 1h25'08"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
10km de Chartres ACLAM
Route8 mars· Chartres· 10 km
42'15"
4'14/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 1355
Top 11 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 219
Top 24 %
Genre · H
135ᵉ / 710
Top 19 %
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
5km La Course de la Saint-Valentin
Route14 févr.· 5 kmRP
30'47"
6'09/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 461
Top 43 %
Catégorie · SEH
65ᵉ / 137
Top 47 %
Genre · H
71ᵉ / 192
Top 37 %
Chrono net 30'47"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Running Man LUT by Night - 20 km
Route1 nov.· LYON· 20 km
6'24"
0'19/km3 250ᵉ scratch
Scratch
3250ᵉ / 4669
Top 70 %
Chrono net 6'24"Allure 0'19/kmVitesse 187,5 km/h
Marathon Run in Lyon
Route5 oct.· Lyon· 42.195 kmRP
3h57'03"
5'37/km2 386ᵉ scratch
Scratch
2386ᵉ / 5149
Top 46 %
Catégorie · SEH
1017ᵉ / 1942
Top 52 %
Genre · H
2152ᵉ / 4182
Top 51 %
Chrono net 3h57'03"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
38'39"
3'52/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 9012
Top 2 %
Catégorie · ESH
13ᵉ / 326
Top 4 %
Genre · H
155ᵉ / 4973
Top 3 %
Chrono net 38'39"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Triathlon de Vouglans 2025 - Triathlon S
Triathlon16 août· la tour du Meix
1h55'57"
264ᵉ scratch
Natation
17'07"
15%
Vélo
1h05'19"
59%
CAP
29'05"
26%
La 6000 D - 69 km
Trail2 août· La Plagne· 69 km· 4 280 D+
10h50'00"
9'25/km574ᵉ scratch
Scratch
574ᵉ / 1383
Top 42 %
Catégorie · SEM
220ᵉ / 411
Top 54 %
Genre · H
526ᵉ / 1204
Top 44 %
Chrono net 10h50'00"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
La 6000D Trail de Légende | La 6000D Repli
Trail2 août· 61 km· 3 000 D+Cote 48
9h10'00"
9'01/km480ᵉ scratch
10 km de Trappes
Route27 avr.· Trappes· 10 km
38'56"
3'54/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 467
Top 11 %
Catégorie · ESM
7ᵉ / 15
Top 47 %
Genre · H
50ᵉ / 285
Top 18 %
Chrono net 38'56"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Foulée impériale de Fontainebleau 2025 - Semi-marathon
Route6 avr.· Fontainebleau· 21.1 km
1h38'14"
4'39/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 885
Top 12 %
Chrono net 1h38'14"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Lyon Urban Trail - 25 km
Trail30 mars· Lyon 01· 25 km
2h57'59"
7'07/km836ᵉ scratch
Scratch
836ᵉ / 1872
Top 45 %
Catégorie · SEM
371ᵉ / 636
Top 58 %
Genre · H
728ᵉ / 1392
Top 52 %
Chrono net 2h57'59"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route30 mars· Aubergenville (78)· 10 km
40'01"
4'00/km548ᵉ scratch
Catégorie · ESM
26ᵉ / 32
Top 81 %
Chrono net 40'01"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2024
2éme Corrida De Houilles - 10 Km Route
Route15 déc.· Houilles· 10 km
43'37"
4'22/km421ᵉ scratch
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route16 nov.· Deauville· 10 km
41'33"
4'09/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 2931
Top 12 %
Chrono net 41'33"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Endu-Raid des Gorges de l'Allier - Hard
Route4 oct.· Saint Jean Lachalm
52'01"
-56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 96
Top 58 %
Chrono net 52'01"
Endu-Raid des Gorges de l'Allier - Soft
Route4 oct.· Saint Jean Lachalm
5h34'50"
-57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 103
Top 55 %
Chrono net 5h34'50"
2023
Course des Adrets | La Moyenne
Trail17 juin· 16 km· 565 D+Cote 45
1h42'29"
6'24/km31ᵉ scratch
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h41'29"
4'49/km9 216ᵉ scratch
Scratch
9216ᵉ / 41332
Top 22 %
Catégorie · JUH
77ᵉ / 230
Top 33 %
Genre · H
8402ᵉ / 26758
Top 31 %
Chrono net 1h41'29"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2017
Cross National de Seresville - C10 - Minimes Filles et Garçons (2003-2004) - 3000m
Trail11 nov.· Mainvilliers (28)
12'33"
-48ᵉ scratch
Catégorie · MIM
42ᵉ / 63
Top 67 %
Chrono net 12'33"
2016
Cross National de Seresville - C5 - Eveil Athlétique Garçons (2008-2010) - 900m
Trail11 nov.· Mainvilliers (28)
3'22"
-8ᵉ scratch
Catégorie · EAG
8ᵉ / 96
Top 8 %
Chrono net 3'22"
Cross National de Seresville - C10 - Minimes Filles et Garçons (2002-2003) - 3000m
Trail11 nov.· Mainvilliers (28)
12'51"
-63ᵉ scratch
Catégorie · MIM
43ᵉ / 62
Top 69 %
Chrono net 12'51"
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
45'52"
4'35/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 4679
Top 9 %
Chrono net 45'52"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
44'58"
4'30/km507ᵉ scratch
Scratch
507ᵉ / 5056
Top 10 %
Chrono net 44'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h

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La 6000D La Plagne - la 6000D
Route30 août 2026· Macot La Plagnené en 2001SEM400ᵉ
10h34'53"
Marathon de la Liberté - 10km Credit Agricole Normandie
Trail7 juin 2026· CaenM0507ᵉ
44'58"
TRAIL DES GENS BONS - La Gens-Bonnette / Trail 10km
Trail17 mai 2026· Ryes· 10 kmM045ᵉ
51'50"
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 décembre 2025· Paris· 10 kmM03622ᵉ
43'29"
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route16 novembre 2025· Parisné en 1996SEM1108ᵉ
39'16"
Lut By Night - TRAIL CHRONO 20 KM
Trail1 novembre 2025· Lyonné en 2000SEM437ᵉ
1h59'17"
URBAN TRAIL DE BAYEUX - 13KM COURSE
Trail20 septembre 2025· 13 kmné en 1990M0H191ᵉ
1h12'35"
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route15 juin 2025· Caenné en 1990M0M406ᵉ
45'52"
Nice Semi-Marathon International - 10 KM
Route27 avril 2025· 10 kmné en 2000SEH887ᵉ
47'37"
Trail Hivernal Des Coursières - 15 Km Et 32 Km - Trail Hivernal des Coursières - 32 km
Trail12 janvier 2025· Saint Martin En Hautné en 2001SEM390ᵉ
3h53'05"
Trail Du Haut Pilat - Trail du Haut Pilat 25 kms
Trail13 octobre 2024· Saint Genest Malifauxné en 2001SEM158ᵉ
2h53'25"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 octobre 2024· Lyon 06· 21.1 kmSEM7474ᵉ
1h57'30"
Urban Trail Bayeux - 13km
Trail21 septembre 2024· Bayeuxné en 1990M0M952ᵉ
1h46'52"
La 6000D La Plagne - 6D Marathon
Trail25 juillet 2024· Macot La Plagnené en 2001SEM167ᵉ
5h46'26"
Course des Adrets | La Longue
Trail15 juin 2024· 23 km· 825 D+SEH28ᵉ
2h24'08"
Les Foulées de Bayeux - Course 12 - Semi marathon Alain BUCHART
Route24 mars 2024· Bayeux· 21.1 kmSE96ᵉ
1h35'24"
Lyon Urban Trail - TRAIL CHRONO 8 KM
Trail24 mars 2024· Lyonné en 2000SEM166ᵉ
59'57"
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars 2024· Cabourg· 21.1 kmSE332ᵉ
1h28'41"
10 km de la Liberté
Trail10 juin 2018· Mathieu· 10 kmSEM336ᵉ
44'43"
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