QuentinBONHOMME

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Chiffres clés
16 courses
2004 à 2026
50 km
plus long trail · 3 600 D+
39'51"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2
2013
2014
2
2015
1
2016
5
2017
2018
4
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Ten Km Etoiles
Route29 mars· Paris· 10 km
1h00'04"
6'00/km3 651ᵉ scratch
Scratch
3651ᵉ / 6538
Top 56 %
Catégorie · SE
2023ᵉ / 3482
Top 58 %
Chrono net 1h00'04"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Trail Nocturne des Lacs - 10 km
Trail6 déc.· Villeneuve D'Ascq· 10 km· 60 D+Cote 39
1h08'24"
6'50/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 394
Top 38 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 63
Top 70 %
Genre · H
112ᵉ / 206
Top 54 %
Chrono net 1h08'24"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Trail'OWEEN
Trail1 nov.· Les Clayes Sous Bois· 10 km· 230 D+Cote 39
1h08'41"
6'52/km151ᵉ scratch
7ème trail des Argales - 15km
Trail20 oct.· 15 km
1h11'12"
4'45/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 170
Top 17 %
Catégorie · SE
17ᵉ / 71
Top 24 %
Genre · H
29ᵉ / 145
Top 20 %
Chrono net 1h11'12"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Course des Terrils | La Furtive Course à pied (sur route)
Trail28 sept.· 9 km· 95 D+Cote 41
56'43"
6'18/km349ᵉ scratch
2017
Trail d'Albertville
Trail17 sept.· Albertville· 50 km· 3 600 D+Cote 50
8h59'19"
10'47/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 113
Top 62 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 59
Top 75 %
Genre · H
63ᵉ / 100
Top 63 %
Chrono net 8h59'19"Allure 10'47/kmVitesse 5,6 km/h
10 km de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 10 km
40'07"
4'01/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 4244
Top 2 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 1523
Top 4 %
Genre · H
101ᵉ / 2716
Top 4 %
Chrono net 40'07"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 kmRP
39'51"
3'59/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 990
Top 15 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 357
Top 22 %
Genre · H
141ᵉ / 758
Top 19 %
Chrono net 39'51"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin· Verlinghem· 10 km
42'59"
4'18/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 2060
Top 10 %
Catégorie · SEM
103ᵉ / 535
Top 19 %
Genre · H
198ᵉ / 1311
Top 15 %
Chrono net 42'59"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail18 mars· Meudon· 30 km· 600 D+Cote 57
2h27'56"
4'56/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 2783
Top 3 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 1118
Top 6 %
Genre · H
84ᵉ / 2165
Top 4 %
Chrono net 2h27'56"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Trail des Poilus - 28 km
Trail13 mars· Ablain St Nazaire· 28 km· 650 D+Cote 60
2h54'30"
6'14/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 764
Top 6 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 258
Top 10 %
Genre · H
45ᵉ / 643
Top 7 %
Chrono net 2h54'30"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h29'18"
4'28/km2 000ᵉ scratch
Scratch
2000ᵉ / 25179
Top 8 %
Catégorie · SEM
1220ᵉ / 9028
Top 14 %
Genre · H
1936ᵉ / 17693
Top 11 %
Chrono net 1h29'18"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
41'22"
4'08/km337ᵉ scratch
Scratch
337ᵉ / 7133
Top 5 %
Catégorie · SEM
195ᵉ / 2553
Top 8 %
Genre · H
311ᵉ / 4530
Top 7 %
Chrono net 41'22"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2013
Trail des Lavoirs - 29 km
Trail21 avr.· Chevreuse· 29 km
2h35'48"
5'22/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 281
Top 8 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 62
Top 16 %
Genre · H
20ᵉ / 212
Top 9 %
Chrono net 2h35'48"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail16 mars· Meudon· 30 km
2h51'47"
5'44/km434ᵉ scratch
Scratch
434ᵉ / 2373
Top 18 %
Catégorie · SEM
255ᵉ / 983
Top 26 %
Genre · H
413ᵉ / 1822
Top 23 %
Chrono net 2h51'47"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2004
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
44'54"
4'29/km429ᵉ scratch

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Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 octobre 2025· Parisné en 1996SEM651ᵉ
43'04"
LES FOULEES MELOISES - 12KM
Route28 septembre 2025· 12 kmné en 2003SEH134ᵉ
1h14'15"
Foulées Thermales Et Animations Festirun - 8 km
Route20 juillet 2024· Montrond Les Bainsné en 2006JUM53ᵉ
42'55"
Marathon International Du Beaujolais - Marathon
Route18 novembre 2023· Villefranche Sur Saonené en 1996SEM276ᵉ
3h42'46"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route3 octobre 2021· Lyonné en 1989SEM638ᵉ
45'12"
Les Foules San Priotes - 10 km
Route17 février 2019· Saint Priestné en 1989SEM239ᵉ
48'09"
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