PascalBONHOMME

né en 1973
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Chiffres clés
59 courses
2012 à 2026
5h13'59"
RP Marathon
2h02'25"
RP Semi
47'50"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2012
4
2013
3
2014
6
2015
3
2016
2
2017
5
2018
11
2019
1
2020
2021
3
2022
7
2023
4
2024
5
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route3 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h31'05"
6'04/km950ᵉ scratch
Scratch
950ᵉ / 1203
Top 79 %
Catégorie · M3H
41ᵉ / 49
Top 84 %
Genre · H
722ᵉ / 812
Top 89 %
Chrono net 1h31'05"Brut 1h31'53"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
LE PUY URBAN TRAIL - L'URBAN - 11 km
Trail19 avr.· Le Puy En Velay· 11 km
1h20'20"
7'18/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 317
Top 46 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · H
110ᵉ / 170
Top 65 %
Chrono net 1h20'20"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2025
Marathon Duo
Route28 sept.· Vannes· 42.195 kmRP
5h13'59"
7'26/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 292
Top 99 %
Catégorie · MIXTE
146ᵉ / 295
Top 49 %
Genre · H
125ᵉ / 231
Top 54 %
Chrono net 5h13'59"Brut 5h19'20"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
LAMASTRE TRAIL & RANDO 2025
Trail27 sept.· 07270 Lamastre
-
-58ᵉ scratch
Lamas'Trail | Le Panoramique
Trail27 sept.· 15 km· 650 D+Cote 35
2h09'28"
8'38/km58ᵉ scratch
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route4 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h28'28"
5'54/km886ᵉ scratch
Trail du Grand Velay | La Vellave Express
Trail16 mars· 10 km· 420 D+Cote 39
1h19'21"
7'56/km136ᵉ scratch
2024
Capito Trail | Capito 12
Trail27 oct.· Saint Julien Chapteuil· 13 km· 430 D+Cote 34
1h54'12"
8'47/km371ᵉ scratch
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route5 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h43'43"
6'55/km819ᵉ scratch
Trail du Grand Velay | La Vellave Express
Trail10 mars· 10 km· 370 D+Cote 39
1h17'09"
7'43/km94ᵉ scratch
Défi Vellave | Monistrail
Trail3 mars· Monistrol Sur Loire· 21 km· 650 D+Cote 32
3h13'01"
9'11/km103ᵉ scratch
2023
10km de Chadrac 2023 - 10 km
Route15 oct.· Chadrac - Haute-Loire (43)· 10 km
52'03"
5'12/km220ᵉ scratch
Trail Margeride
Trail9 sept.· 9 km· 250 D+Cote 40
1h00'16"
6'42/km80ᵉ scratch
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h26'30"
5'46/km722ᵉ scratch
Le Puy Urban Trail 2023
Trail16 avr.· Le Puy-en-Velay· 10 km
1h05'23"
6'32/km72ᵉ scratch
ATE - A Travers l'Emblavez
Trail2 avr.· Rosieres· 10 km· 350 D+Cote 43
1h07'11"
6'43/km44ᵉ scratch
Trail du Grand Velay | La vellave
Trail12 mars· 10 km· 360 D+Cote 34
1h26'05"
8'37/km133ᵉ scratch
Trail de Rochebaron | Les Bergers de la Loire
Trail12 févr.· Bas En Basset· 12 km· 140 D+Cote 33
1h19'43"
6'39/km171ᵉ scratch
2022
Corrida du Puy-en-Velay 2022 - 7,5 km
Route26 nov.· Le Puy En Velay· 7.5 km
51'38"
6'53/km454ᵉ scratch
Trail des 36000 | Trail des 36000 - 11 km Duo
Trail10 sept.· 10 km· 350 D+Cote 31
1h47'19"
10'44/km57ᵉ scratch
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h26'13"
5'45/km392ᵉ scratch
2020
Trail des Lucioles
Trail1 févr.· 15 km· 470 D+Cote 33
2h07'17"
8'29/km252ᵉ scratch
2019
La Course Des Tunnels - 12 km
Route13 oct.· Cussac Sur Loire· 12 km
1h24'13"
7'01/km70ᵉ scratch
Chateau Polignac - 11 km
Route6 oct.· Polignac· 11 km
1h13'25"
6'40/km57ᵉ scratch
10 km de Chadrac
Route29 sept.· Chadrac· 10 km
53'00"
5'18/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 244
Top 80 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 51
Top 94 %
Genre · H
161ᵉ / 179
Top 90 %
Chrono net 53'00"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Trail du Sancy - 33 km
Trail21 sept.· Le Mont Dore· 33 km· 2 020 D+Cote 36
7h04'08"
12'51/km944ᵉ scratch
Scratch
944ᵉ / 997
Top 95 %
Catégorie · V1M
301ᵉ / 318
Top 95 %
Genre · H
789ᵉ / 831
Top 95 %
Chrono net 7h04'08"Allure 12'51/kmVitesse 4,7 km/h
Les Foulees Des Vignerons - 10 km
Route1 sept.· Vals Pres Le Puy· 10 km
1h18'59"
7'54/km51ᵉ scratch
Les Chibottes - 17 km
Route8 juin· St Christophe Sur Dolaison· 17 km
2h01'32"
7'09/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 571
Top 47 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 94
Top 63 %
Genre · H
204ᵉ / 327
Top 62 %
Chrono net 2h01'32"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Grand Trail du Saint Jacques | Les Chibottes
Trail8 juin· 18 km· 450 D+Cote 41
2h01'32"
6'45/km269ᵉ scratch
ATE - A Travers l'Emblavez
Trail25 mai· 9 km· 80 D+Cote 34
57'05"
6'21/km108ᵉ scratch
15 km du Puy-en-Velay
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h27'36"
5'50/km728ᵉ scratch
Scratch
728ᵉ / 988
Top 74 %
Catégorie · V1M
186ᵉ / 218
Top 85 %
Genre · H
618ᵉ / 750
Top 82 %
Chrono net 1h27'36"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Le Puy Urban Trail 2019
Trail14 avr.· 43000 Le Puy-en-Velay
54'24"
-91ᵉ scratch
Les Foulées de St-Germain | Les Foulées
Trail24 mars· Saint Germain Laprade· 13 km· 400 D+Cote 34
1h42'23"
7'53/km301ᵉ scratch
2018
SaintéLyon | La Saintesprint
Trail1 déc.· Lyon· 21.62 km· 453 D+Cote 38
2h36'14"
7'14/km1 466ᵉ scratch
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Bonson· 21.1 km
2h18'50"
6'35/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 288
Top 94 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 85
Top 98 %
Genre · H
217ᵉ / 225
Top 96 %
Chrono net 2h18'50"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
2h02'25"
5'48/km6 938ᵉ scratch
Scratch
6938ᵉ / 10437
Top 66 %
Catégorie · V1M
1594ᵉ / 2040
Top 78 %
Genre · H
5582ᵉ / 7211
Top 77 %
Chrono net 2h02'25"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
15 km du Puy-en-Velay
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h16'25"
5'06/km594ᵉ scratch
Scratch
594ᵉ / 1054
Top 56 %
Catégorie · V1M
167ᵉ / 239
Top 70 %
Genre · H
545ᵉ / 823
Top 66 %
Chrono net 1h16'25"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Recoumene - 14 km
Route8 avr.· Le Monastier Sur Gazeille· 14 km
1h31'29"
6'32/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 108
Top 90 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 30
Top 93 %
Genre · H
86ᵉ / 93
Top 92 %
Chrono net 1h31'29"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2017
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h15'06"
5'00/km559ᵉ scratch
Trail Des Hauts Clochers - 14km
Route22 avr.· Lapte· 14 km
1h26'27"
6'11/km93ᵉ scratch
2016
Gap'en Cimes - 25 km
Trail2 oct.· Gap· 26 km· 1 275 D+Cote 44
3h42'10"
8'33/km361ᵉ scratch
Scratch
361ᵉ / 545
Top 66 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 137
Top 72 %
Genre · H
308ᵉ / 421
Top 73 %
Chrono net 3h42'10"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
15 km du Puy-en-Velay
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h17'20"
5'09/km783ᵉ scratch
Scratch
783ᵉ / 1276
Top 61 %
Catégorie · V1M
188ᵉ / 249
Top 76 %
Genre · H
694ᵉ / 956
Top 73 %
Chrono net 1h17'20"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Monistrail Vellave - 20 km
Trail6 mars· Monistrol Sur Loire· 20 km
2h34'55"
7'45/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 354
Top 78 %
Catégorie · V1M
87ᵉ / 107
Top 81 %
Genre · H
250ᵉ / 306
Top 82 %
Chrono net 2h34'55"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2015
Sainté City Run by Night - 12 km
Route12 déc.· St étienne· 12 km
1h13'02"
6'05/km649ᵉ scratch
Scratch
649ᵉ / 774
Top 84 %
Catégorie · V1M
141ᵉ / 161
Top 88 %
Genre · H
440ᵉ / 492
Top 89 %
Chrono net 1h13'02"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
La Montée Du Funiculaire - La montée du funiculaire
Route4 oct.· La Bourboule
23'55"
-56ᵉ scratch
Trail Découverte - 11 km
Trail12 sept.· Tence· 11 km
59'09"
5'23/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 153
Top 48 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 40
Top 68 %
Genre · H
65ᵉ / 102
Top 64 %
Chrono net 59'09"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulees Des Vignerons - Course 10Km nature
Trail6 sept.· Vals Pres Le Puy· 10 km
58'18"
5'50/km79ᵉ scratch
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h19'34"
5'18/km738ᵉ scratch
Defi Vellave - 10km
Route8 mars· Monistrol Sur Loire· 10 km
1h13'47"
7'23/km365ᵉ scratch
2014
Corrida De Noel - 6Km
Route13 déc.· Rosieres· 6 km
41'25"
6'54/km91ᵉ scratch
12 km du Beaujolais
Route22 nov.· Arnas· 12 km
1h23'05"
6'55/km1 415ᵉ scratch
Scratch
1415ᵉ / 3510
Top 40 %
Catégorie · V1M
296ᵉ / 542
Top 55 %
Genre · H
903ᵉ / 1732
Top 52 %
Chrono net 1h23'05"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h27'38"
5'51/km924ᵉ scratch
2013
Les Foulees Du Chateau - 10Km300
Route5 oct.· Polignac
52'34"
-51ᵉ scratch
Trail du Pic Montalet - 21 km
Trail1 sept.· Lacaune· 21 km
3h03'37"
8'45/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 223
Top 98 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 75
Top 97 %
Genre · H
195ᵉ / 198
Top 98 %
Chrono net 3h03'37"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
Marvejols - Mende
Route21 juil.· Marvejols-Mende· 22.4 km
2h24'31"
6'27/km1 616ᵉ scratch
Scratch
1616ᵉ / 2556
Top 63 %
Catégorie · V1M
486ᵉ / 661
Top 74 %
Genre · H
1414ᵉ / 2048
Top 69 %
Chrono net 2h24'31"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Les Rives De La Borne - 10 Km Route
Route2 juin· Le Puy En Velay· 10 kmRP
47'50"
4'47/km88ᵉ scratch
2012
Corrida De Noël - Corrida de Noël
Route15 déc.· Rosieres
39'04"
-90ᵉ scratch
La Foulée Des Vignerons - 10Km
Route2 sept.· Vals Pres Le Puy· 10 km
1h04'59"
6'30/km120ᵉ scratch
15 Km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h28'23"
5'54/km954ᵉ scratch
11 courses d’autres années de naissance · voir

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Sacré Trail des Collines - 15 km
Trail8 mars 2020· Tullins· 15 kmM5M
2h08'05"
Run In Lyon - Marathon
Route6 octobre 2019· Lyonné(e) en 1969V2M
4h54'43"
Semi De La Noix - Tullins - 1/2 Marathon
Route15 octobre 2017· Tullinsné(e) en 1958V2M
2h17'58"
La Voironnaise - 8,2 km
Route20 décembre 2015· Voironné(e) en 1958V2M
49'20"
10 Km De Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route21 octobre 2012· Reimsné(e) en 1952V3M
57'48"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route9 septembre 2012· Auray - Vannesné(e) en 1968V1M
2h13'22"
Courir Pour La Vie - 10Km - 10 Km Route
Route28 mars 2010· Châlons-En-Champagnené(e) en 1952V2M
51'40"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route13 septembre 2009· Auray - Vannesné(e) en 1968V1M
1h58'38"
Courir Pour La Vie - 10Km - 10 Km Route
Route29 mars 2009· Chalons En Champagnené(e) en 1953V2M
46'55"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route9 septembre 2007· Auray Vannesné(e) en 1968V1M
2h09'43"
Courir Pour La Vie 10 Km - 10 Km Route
Route3 avril 2005· Chalons En Champagnené(e) en 1952V2M
46'30"