AdelineBONHOMME

née en 1977
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Chiffres clés
30 courses
2018 à 2026
4h11'33"
RP Marathon
1h56'50"
RP Semi
53'34"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2018
1
2019
2020
2021
9
2022
5
2023
4
2024
7
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Ascension Cîme De La Bonette - Ascension cime de la Bonette
Route26 juil.· Saint Etienne De Tinee
4h01'51"
-211ᵉ scratch
nouveau 🥳
39ème MONTEE DU VINAIGRE 2026 - La Montée du Mont Vinaigre 16.2km
Trail16 mai· Saint Raphael· 16.2 km
1h54'09"
7'03/km149ᵉ scratch
2025
Christmas Run - 10 KM PAIRE
Route13 déc.· 10 km
54'53"
5'29/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 60
Top 60 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
14ᵉ / 26
Top 54 %
Chrono net 54'53"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Course des 3 Villages 2025 - Course pédestre nature Callas-Bargemon- Claviers- Callas
Route9 nov.· CALLAS· 17 km
1h42'21"
6'01/km82ᵉ scratch
LES FOULEES DE LA NARTUBY 2025 - 10.8 km
Route12 oct.· 10.8 km
1h01'23"
5'41/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 109
Top 62 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · F
15ᵉ / 35
Top 43 %
Chrono net 1h01'23"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail des Possibles | L'Audacieuse (Prob Balisage)
Trail21 sept.· Draguignan· 19 km· 640 D+Cote 0
2h34'22"
8'07/km79ᵉ scratch
Urban Trail Du Cannet - Urban Trail 10 km avec 185 m D+
Trail7 sept.· Le Cannet· 10 km
1h02'56"
6'18/km327ᵉ scratch
LA VAR BANDOL CLASSIC 2025 - La Bandol Classic
Route14 juin
1h15'30"
-550ᵉ scratch
Scratch
550ᵉ / 991
Top 55 %
Catégorie · M2F
13ᵉ / 52
Top 25 %
Genre · F
126ᵉ / 394
Top 32 %
Chrono net 1h15'30"
Marathon De Malte (Mlt) - Marathon
Route23 févr.· MdinaMalte· 42.195 kmRP
4h11'33"
5'58/km699ᵉ scratch
2024
CHRISTMAS RUN - 10 KM PAIRE
Route14 déc.· 10 kmRP
53'34"
5'21/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 68
Top 43 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
11ᵉ / 33
Top 33 %
Chrono net 53'34"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La Veni Vici | La Veni Vici - 27 KM
Trail9 nov.· 27 km· 700 D+Cote 37
3h37'02"
8'02/km1 483ᵉ scratch
La Foulée des Zéléphants
Trail25 mai· 17 km· 430 D+Cote 36
2h21'20"
8'19/km111ᵉ scratch
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail7 avr.· Frejus· 24 km· 790 D+Cote 38
3h07'46"
7'49/km132ᵉ scratch
2023
FREJUS URBAN TRAIL 2023 - URBAN TRAIL 15 km SOLO
Trail3 déc.· FREJUS· 15 km
1h32'33"
6'10/km214ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
4h26'57"
6'20/km3 876ᵉ scratch
Scratch
3876ᵉ / 6066
Top 64 %
Catégorie · M2F
113ᵉ / 210
Top 54 %
Genre · F
752ᵉ / 1523
Top 49 %
Chrono net 4h26'57"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
LA FOULEE DES ZELEPHANTS 2023 - 15 km
Route27 mai· LE MUY· 15 km
2h09'37"
8'38/km83ᵉ scratch
Les Foulées du Lac 2023 - Course individuelle
Route1 avr.· Montauroux· 13.2 km
1h18'07"
5'55/km86ᵉ scratch
LA FOULEE FLAYOSCAISE 2023 - Parcours de 5 km
Route12 mars· 5 kmRP
28'37"
5'43/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 72
Top 38 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
4ᵉ / 38
Top 11 %
Chrono net 28'37"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
La Ronde Des Paires Noêl Christmasrun De Cavalaire - 10km
Route17 déc.· Cavalaire Sur Mer· 10 km
56'13"
5'37/km68ᵉ scratch
SAINT-TROPEZ CLASSIC 2022 - 16 KM
Route23 oct.· Saint Tropez· 16 km
1h32'32"
5'47/km267ᵉ scratch
Les Foulées de la Narturby 2022 - 10 km
Route9 oct.· 10 km
1h05'05"
6'31/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 88
Top 73 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
9ᵉ / 19
Top 47 %
Chrono net 1h05'05"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Cannes Urban Trail - 27 Km - Le Grand Cannois
Trail18 sept.· 27 km
3h49'43"
8'30/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 166
Top 92 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · F
30ᵉ / 34
Top 88 %
Chrono net 3h49'43"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
10 KM ESTÉREL CÔTE D'AZUR - 10 km
Route18 juin· Fréjus· 10 km
57'48"
5'47/km482ᵉ scratch
Foulees Mottoises - 11km
Route15 mai· La Motte· 11 km
1h06'14"
6'01/km104ᵉ scratch
COURSE AUTOUR DU LAC 2022 - Tour du Lac - 16 km
Route18 avr.· Carces· 16 km
1h37'43"
6'06/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 168
Top 77 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · F
36ᵉ / 65
Top 55 %
Chrono net 1h37'43"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
54'23"
5'26/km2 172ᵉ scratch
Scratch
2172ᵉ / 3702
Top 59 %
Catégorie · M2F
80ᵉ / 223
Top 36 %
Genre · F
484ᵉ / 1348
Top 36 %
Chrono net 54'23"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
LA FOULEE FLAYOSCAISE 2022 - Parcours de 10 km
Route6 mars· 10 km
55'40"
5'34/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 117
Top 60 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · F
17ᵉ / 46
Top 37 %
Chrono net 55'40"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Semi-Marathon de Cannes
Route3 mars· Cannes· 21.1 kmRP
1h56'50"
5'32/km1 031ᵉ scratch
Scratch
1031ᵉ / 1486
Top 69 %
Catégorie · V1F
78ᵉ / 157
Top 50 %
Genre · F
181ᵉ / 406
Top 45 %
Chrono net 1h56'50"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Saint-Tropez Classic - 16km
Route21 oct.· Saint Tropez· 16 km
1h30'31"
5'39/km381ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
54'11"
5'25/km2 940ᵉ scratch