FabriceBONHEME

né en 1978
Homonyme ?
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Chiffres clés
69 courses
2010 à 2026
4h28'10"
RP Marathon
1h50'17"
RP Semi
52'07"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2010
3
2011
3
2012
3
2013
7
2014
4
2015
1
2016
2
2017
2
2018
6
2019
2020
3
2021
6
2022
5
2023
7
2024
11
2025
4
2026
20264 courses4 route
2026
GSC Run Set & Match
Route5 juil.· 10 km
1h19'45"
7'59/km10 670ᵉ scratch
Scratch
10670ᵉ / 11248
Top 95 %
Catégorie · M2H
368ᵉ / 382
Top 96 %
Genre · H
6069ᵉ / 6253
Top 97 %
Chrono net 1h19'45"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
56'17"
5'38/km20 914ᵉ scratch
Scratch
20914ᵉ / 44244
Top 47 %
Catégorie · M2H
1119ᵉ / 1830
Top 61 %
Genre · H
15290ᵉ / 23829
Top 64 %
Chrono net 56'17"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
10km Paris 15
Route17 mai· Paris· 10 km
54'18"
5'26/km2 335ᵉ scratch
Scratch
2335ᵉ / 4628
Top 50 %
Catégorie · M2M
146ᵉ / 203
Top 72 %
Genre · H
1888ᵉ / 2801
Top 67 %
Chrono net 54'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon Poitiers Futuroscope
Route12 avr.· 42.195 km
4h53'52"
6'58/km1 466ᵉ scratch
Scratch
1466ᵉ / 1653
Top 89 %
Catégorie · M2M
138ᵉ / 154
Top 90 %
Genre · H
1191ᵉ / 1306
Top 91 %
Chrono net 4h53'52"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h03'25"
6'10/km21 420ᵉ scratch
Scratch
21420ᵉ / 28950
Top 74 %
Catégorie · M2M
1822ᵉ / 2140
Top 85 %
Genre · H
14528ᵉ / 17477
Top 83 %
Chrono net 2h03'25"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h06'21"
6'38/km7 196ᵉ scratch
Scratch
7196ᵉ / 9012
Top 80 %
Catégorie · M2H
353ᵉ / 394
Top 90 %
Genre · H
4411ᵉ / 4973
Top 89 %
Chrono net 1h06'21"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h40'44"
-15 854ᵉ scratch
Scratch
15854ᵉ / 23331
Top 68 %
Catégorie · M2M
1513ᵉ / 1881
Top 80 %
Genre · H
11793ᵉ / 15113
Top 78 %
Chrono net 1h40'44"
Ironman Les Sables 2025
Triathlon22 juin· XL (Ironman)
14h30'45"
2 478ᵉ scratch
Natation
1h20'42"
9% · 2 101ᵉ
Vélo
7h14'49"
50% · 2 520ᵉ
CAP
5h24'03"
37% · 2 277ᵉ
Transitions
T1
14'01"
T2
17'11"
La Vanvéenne - Course 10 km
Route14 juin· Vanves· 10 km
55'13"
5'31/km190ᵉ scratch
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h05'46"
6'35/km26 607ᵉ scratch
Scratch
26607ᵉ / 34353
Top 77 %
Catégorie · M2H
1190ᵉ / 1374
Top 87 %
Genre · H
16133ᵉ / 18512
Top 87 %
Chrono net 1h05'46"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Ironman 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025
Triathlon1 juin· L (Half)
6h45'06"
2 045ᵉ scratch
Natation
46'15"
11% · 1 915ᵉ
Vélo
3h12'07"
47% · 2 086ᵉ
CAP
2h23'01"
35% · 1 854ᵉ
Transitions
T1
13'10"
T2
10'33"
Foulée Verte de Clamart - 10km Les Canailles - 230m D+
Route25 mai· Clamart (92)· 10 km
1h15'09"
7'31/km369ᵉ scratch
Catégorie · M2M
47ᵉ / 51
Top 92 %
Chrono net 1h15'09"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h34'11"
6'30/km39 541ᵉ scratch
Scratch
39541ᵉ / 54922
Top 72 %
Catégorie · M2M
2952ᵉ / 3814
Top 77 %
Genre · H
30114ᵉ / 38580
Top 78 %
Chrono net 4h34'11"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail22 mars· Paris· 31.4 km· 489 D+Cote 35
3h54'13"
7'28/km2 392ᵉ scratch
Scratch
2392ᵉ / 2947
Top 81 %
Catégorie · M2M
165ᵉ / 203
Top 81 %
Genre · H
1681ᵉ / 1945
Top 86 %
Chrono net 3h54'13"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h55'45"
5'29/km20 429ᵉ scratch
Scratch
20429ᵉ / 47540
Top 43 %
Catégorie · M2M
1184ᵉ / 2130
Top 56 %
Genre · H
15741ᵉ / 27016
Top 58 %
Chrono net 1h55'45"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h03'30"
5'51/km8 806ᵉ scratch
Scratch
8806ᵉ / 10869
Top 81 %
Catégorie · M2H
589ᵉ / 671
Top 88 %
Genre · H
6833ᵉ / 7795
Top 88 %
Chrono net 2h03'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h49'38"
5'29/km12 337ᵉ scratch
Scratch
12337ᵉ / 26461
Top 47 %
Catégorie · M2M
1235ᵉ / 2048
Top 60 %
Genre · H
9872ᵉ / 16546
Top 60 %
Chrono net 1h49'38"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
51015moy. 5'295'20020 km
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h33'28"
5'46/km11 752ᵉ scratch
Scratch
11752ᵉ / 22740
Top 52 %
Catégorie · M2H
1232ᵉ / 1856
Top 66 %
Genre · H
9535ᵉ / 14822
Top 64 %
Chrono net 1h33'28"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon30 juin· L (Half)
7h34'05"
2 558ᵉ scratch
Natation
38'12"
8% · 2 266ᵉ
Vélo
3h44'29"
49% · 2 550ᵉ
CAP
2h45'40"
36% · 2 531ᵉ
Transitions
T1
13'09"
T2
12'35"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 kmRP
52'07"
5'13/km9 801ᵉ scratch
Scratch
9801ᵉ / 29615
Top 33 %
Catégorie · M2H
576ᵉ / 1257
Top 46 %
Genre · H
7969ᵉ / 16232
Top 49 %
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Allure par km
moy. 5'134'17010 km
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h45'50"
6'46/km42 727ᵉ scratch
Scratch
42727ᵉ / 53818
Top 79 %
Catégorie · M2M
3525ᵉ / 4266
Top 83 %
Genre · H
32764ᵉ / 39173
Top 84 %
Chrono net 4h45'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Allure par km
102030moy. 6'466'08042 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h10'16"
6'10/km35 780ᵉ scratch
Scratch
35780ᵉ / 47902
Top 75 %
Catégorie · M2M
1788ᵉ / 2169
Top 82 %
Genre · H
24015ᵉ / 28487
Top 84 %
Chrono net 2h10'16"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Allure par km
51015moy. 6'105'51021 km
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h03'08"
5'50/km6 958ᵉ scratch
Scratch
6958ᵉ / 8548
Top 81 %
Catégorie · M2M
558ᵉ / 645
Top 87 %
Genre · H
5464ᵉ / 6265
Top 87 %
Chrono net 2h03'08"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
53'16"
5'20/km3 839ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlon25 juin· L (Half)
8h05'20"
2 158ᵉ scratch
Natation
42'37"
9% · 1 814ᵉ
Vélo
4h26'13"
55% · 2 176ᵉ
CAP
2h29'59"
31% · 1 975ᵉ
Transitions
T1
12'29"
T2
14'02"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h30'50"
6'25/km38 559ᵉ scratch
Scratch
38559ᵉ / 50800
Top 76 %
Catégorie · M1M
4315ᵉ / 5202
Top 83 %
Genre · H
30529ᵉ / 37760
Top 81 %
Chrono net 4h30'50"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h56'45"
5'32/km24 016ᵉ scratch
Scratch
24016ᵉ / 45406
Top 53 %
Catégorie · M1M
1665ᵉ / 2582
Top 64 %
Genre · H
18765ᵉ / 28574
Top 66 %
Chrono net 1h56'45"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.097 km
1h58'49"
5'38/km3 966ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h03'42"
5'52/km6 609ᵉ scratch
Scratch
6609ᵉ / 8162
Top 81 %
Catégorie · M2H
684ᵉ / 791
Top 86 %
Genre · H
5368ᵉ / 6201
Top 87 %
Chrono net 2h03'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h46'42"
5'20/km7 966ᵉ scratch
Scratch
7966ᵉ / 17861
Top 45 %
Catégorie · M2M
964ᵉ / 1751
Top 55 %
Genre · H
6773ᵉ / 12345
Top 55 %
Chrono net 1h46'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon3 juil.· L (Half)
7h04'58"
2 164ᵉ scratch
Natation
42'42"
11% · 1 809ᵉ
Vélo
3h25'53"
51% · 2 136ᵉ
CAP
2h31'41"
38% · 2 101ᵉ
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 kmRP
4h28'10"
6'21/km25 019ᵉ scratch
Scratch
25019ᵉ / 34365
Top 73 %
Catégorie · M1H
3136ᵉ / 3803
Top 82 %
Genre · H
20217ᵉ / 25679
Top 79 %
Chrono net 4h28'10"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 kmRP
1h50'17"
5'14/km16 425ᵉ scratch
Scratch
16425ᵉ / 41332
Top 40 %
Catégorie · M1H
1242ᵉ / 2452
Top 51 %
Genre · H
13955ᵉ / 26758
Top 52 %
Chrono net 1h50'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2021
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route21 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h58'49"
5'38/km3 965ᵉ scratch
Scratch
3965ᵉ / 5278
Top 75 %
Catégorie · M1H
445ᵉ / 535
Top 83 %
Genre · H
3257ᵉ / 4001
Top 81 %
Chrono net 1h58'49"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h52'23"
6'56/km23 343ᵉ scratch
Scratch
23343ᵉ / 27114
Top 86 %
Catégorie · M1M
3069ᵉ / 3388
Top 91 %
Genre · H
18922ᵉ / 21341
Top 89 %
Chrono net 4h52'23"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
2h06'38"
6'00/km11 578ᵉ scratch
Scratch
11578ᵉ / 18764
Top 62 %
Catégorie · M1H
1262ᵉ / 1668
Top 76 %
Genre · H
9318ᵉ / 12955
Top 72 %
Chrono net 2h06'38"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Corrida De Noël - Père Noël
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux
57'44"
-1 323ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h05'30"
5'57/km6 738ᵉ scratch
Scratch
6738ᵉ / 8114
Top 83 %
Catégorie · V1M
856ᵉ / 950
Top 90 %
Genre · H
5477ᵉ / 6184
Top 89 %
Chrono net 2h05'30"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h05'17"
6'16/km16 632ᵉ scratch
Scratch
16632ᵉ / 24397
Top 68 %
Catégorie · V1M
3984ᵉ / 5122
Top 78 %
Genre · H
13002ᵉ / 16908
Top 77 %
Chrono net 2h05'17"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
La Vanvéenne - 10 KM
Route15 juin· Vanves· 10 km
1h03'09"
6'19/km330ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
5h22'41"
7'39/km44 285ᵉ scratch
Scratch
44285ᵉ / 47465
Top 93 %
Catégorie · VEM
13852ᵉ / 14770
Top 94 %
Genre · H
33433ᵉ / 35169
Top 95 %
Chrono net 5h22'41"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
2h15'51"
6'26/km26 772ᵉ scratch
Scratch
26772ᵉ / 33868
Top 79 %
Catégorie · M1M
2298ᵉ / 2640
Top 87 %
Genre · H
19155ᵉ / 22062
Top 87 %
Chrono net 2h15'51"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2018
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h21'08"
6'41/km7 525ᵉ scratch
Scratch
7525ᵉ / 7879
Top 96 %
Catégorie · V1M
1774ᵉ / 1812
Top 98 %
Genre · H
5705ᵉ / 5871
Top 97 %
Chrono net 2h21'08"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h29'00"
7'27/km24 553ᵉ scratch
Scratch
24553ᵉ / 26188
Top 94 %
Catégorie · V1M
5376ᵉ / 5545
Top 97 %
Genre · H
17072ᵉ / 17742
Top 96 %
Chrono net 2h29'00"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2017
Corrida De Noël - Course n°5
Route17 déc.· Issy-Les-Moulineaux
1h17'33"
-3 668ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h29'55"
7'06/km7 310ᵉ scratch
Scratch
7310ᵉ / 7444
Top 98 %
Catégorie · V1M
1786ᵉ / 1805
Top 99 %
Genre · H
5672ᵉ / 5736
Top 99 %
Chrono net 2h29'55"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
2h34'46"
7'20/km35 430ᵉ scratch
Scratch
35430ᵉ / 37024
Top 96 %
Catégorie · SEM
13511ᵉ / 13773
Top 98 %
Genre · H
23586ᵉ / 24160
Top 98 %
Chrono net 2h34'46"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2015
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route21 juin· Versailles· 15 km
1h42'52"
6'51/km4 495ᵉ scratch
Scratch
4495ᵉ / 4854
Top 93 %
Catégorie · SEM
1473ᵉ / 1529
Top 96 %
Genre · H
3129ᵉ / 3267
Top 96 %
Chrono net 1h42'52"Allure 6'51/kmVitesse 8,7 km/h
Equipe 2015
Route14 juin· 10 km
1h10'56"
7'06/km17 639ᵉ scratch
Scratch
17639ᵉ / 18161
Top 97 %
Catégorie · SEH
8078ᵉ / 8275
Top 98 %
Genre · H
11926ᵉ / 12248
Top 97 %
Chrono net 1h10'56"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
La Vanvéenne - 10 km
Route31 mai· Vanves· 10 km
1h06'02"
6'36/km336ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
2h33'01"
7'15/km32 734ᵉ scratch
Scratch
32734ᵉ / 34905
Top 94 %
Catégorie · SEM
13274ᵉ / 13679
Top 97 %
Genre · H
22668ᵉ / 23534
Top 96 %
Chrono net 2h33'01"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2014
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux
1h01'59"
-3 799ᵉ scratch
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
2h31'46"
7'35/km23 951ᵉ scratch
Scratch
23951ᵉ / 24590
Top 97 %
Catégorie · SEM
8633ᵉ / 8756
Top 99 %
Genre · H
17369ᵉ / 17681
Top 98 %
Chrono net 2h31'46"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale 15 Km
Route29 juin· Versailles· 15 km
1h40'10"
6'41/km4 442ᵉ scratch
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
1h04'01"
6'24/km10 753ᵉ scratch
Scratch
10753ᵉ / 13848
Top 78 %
Catégorie · SH
6086ᵉ / 6258
Top 97 %
Genre · H
9129ᵉ / 9453
Top 97 %
Chrono net 1h04'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Equipe 2014
Route15 juin· 10 km
1h16'16"
7'38/km15 959ᵉ scratch
Scratch
15959ᵉ / 16185
Top 99 %
Catégorie · SEH
7603ᵉ / 7661
Top 99 %
Genre · H
11089ᵉ / 11176
Top 99 %
Chrono net 1h16'16"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h32'54"
7'53/km36 969ᵉ scratch
Scratch
36969ᵉ / 38616
Top 96 %
Catégorie · SEM
13074ᵉ / 13460
Top 97 %
Genre · H
29716ᵉ / 30719
Top 97 %
Chrono net 5h32'54"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km sans label
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
1h11'37"
7'10/km2 846ᵉ scratch
2013
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
1h04'01"
6'24/km12 242ᵉ scratch
Scratch
12242ᵉ / 13848
Top 88 %
Catégorie · SEM
6255ᵉ / 6569
Top 95 %
Genre · H
9129ᵉ / 9641
Top 95 %
Chrono net 1h04'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
La Vanveenne - 5 km
Route2 juin· Vanves· 5 kmRP
36'03"
7'13/km128ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
2h28'58"
7'04/km28 581ᵉ scratch
Chrono net 2h28'58"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2012
Corrida International De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h06'51"
6'41/km2 339ᵉ scratch
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
2h19'29"
6'58/km21 805ᵉ scratch
Scratch
21805ᵉ / 22964
Top 95 %
Catégorie · SEM
8900ᵉ / 9102
Top 98 %
Genre · H
17004ᵉ / 17533
Top 97 %
Chrono net 2h19'29"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
1h21'40"
8'10/km7 041ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h30'13"
7'31/km20 409ᵉ scratch
Scratch
20409ᵉ / 20845
Top 98 %
Catégorie · SEM
8297ᵉ / 8372
Top 99 %
Genre · H
15836ᵉ / 16023
Top 99 %
Chrono net 2h30'13"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
La Vanveenne - 10 km
Route12 juin· Vanves· 10 km
1h01'31"
6'09/km212ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
6h02'51"
8'36/km29 994ᵉ scratch
Scratch
29994ᵉ / 30642
Top 98 %
Catégorie · SEM
10285ᵉ / 10426
Top 99 %
Genre · H
24256ᵉ / 24614
Top 99 %
Chrono net 6h02'51"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h19'12"
6'58/km20 048ᵉ scratch
Scratch
20048ᵉ / 21322
Top 94 %
Catégorie · SEM
8509ᵉ / 8731
Top 97 %
Genre · H
15853ᵉ / 16461
Top 96 %
Chrono net 2h19'12"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
La Vanveenne - 9,6 km
Route13 juin· Vanves· 9.6 km
1h05'15"
6'48/km222ᵉ scratch