MelodyBONGRAND

née en 1990
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Records & progression

5 km
23'57"
L'Asnièroise - 5km · 23 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'08"
↘ −12'29" depuis 2016
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 9 fois
201620182020202220242026
Semi
1h53'53"
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 kmRP
47'08"
4'43/km8 307ᵉ scratch
Scratch
8307ᵉ / 44241
Top 19 %
Catégorie · M0F
100ᵉ / 2401
Top 4 %
Genre · F
946ᵉ / 20411
Top 5 %
Chrono net 47'08"Brut 2h33'21"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10km Paris 15
Route17 mai· Paris· 10 km
48'43"
4'52/km1 363ᵉ scratch
Scratch
1363ᵉ / 4628
Top 29 %
Catégorie · M0F
16ᵉ / 182
Top 9 %
Genre · F
141ᵉ / 1827
Top 8 %
Chrono net 48'43"Brut 52'05"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 kmRP
1h53'53"
5'24/km21 281ᵉ scratch
Scratch
21281ᵉ / 49281
Top 43 %
Catégorie · M0F
563ᵉ / 2556
Top 22 %
Genre · F
5118ᵉ / 21926
Top 23 %
Chrono net 1h53'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
52'24"
5'14/km4 253ᵉ scratch
Scratch
4253ᵉ / 10984
Top 39 %
Catégorie · M0F
61ᵉ / 463
Top 13 %
Genre · F
606ᵉ / 3957
Top 15 %
Chrono net 52'24"Brut 1h31'27"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
49'26"
4'57/km7 332ᵉ scratch
Scratch
7332ᵉ / 18750
Top 39 %
Catégorie · M0
817ᵉ / 1974
Top 41 %
Chrono net 49'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
L'Asnièroise - 5km
Route23 nov.· Asnières-sur-Seine (92)· 5 kmRP
23'57"
4'47/km263ᵉ scratch
Catégorie · M0F
12ᵉ / 93
Top 13 %
Chrono net 23'57"Brut 24'30"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
10km Lumière et Vision
Route18 oct.· Paris· 10 km
51'47"
5'11/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 612
Top 25 %
Catégorie · M0F
3ᵉ / 26
Top 12 %
Genre · F
25ᵉ / 294
Top 9 %
Chrono net 51'47"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
51'57"
5'12/km2 051ᵉ scratch
Scratch
2051ᵉ / 4814
Top 43 %
Catégorie · M0
252ᵉ / 513
Top 49 %
Chrono net 51'57"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
51'14"
5'07/km2 594ᵉ scratch
Scratch
2594ᵉ / 7515
Top 35 %
Catégorie · M0
252ᵉ / 677
Top 37 %
Chrono net 51'14"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
54'12"
5'25/km7 473ᵉ scratch
Scratch
7473ᵉ / 16420
Top 46 %
Catégorie · M0
779ᵉ / 1585
Top 49 %
Chrono net 54'12"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Odlo Crystal Run 2016
Route14 févr.· Paris· 10 km
59'37"
5'58/km2 927ᵉ scratch
Scratch
2927ᵉ / 4454
Top 66 %
Catégorie · SEF
632ᵉ / 1367
Top 46 %
Genre · F
883ᵉ / 1964
Top 45 %
Chrono net 59'37"Brut 2h15'46"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h