FredericBONGRAND

né(e) en 1975
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Chiffres clés
4 courses
2016 à 2018
57'01"
RP 10 km
10 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route
2018
10 kms de Feurs en Forez
Route25 mars· Feurs· 10 kmRP
57'01"
5'42/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 497
Top 75 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 94
Top 87 %
Genre · H
274ᵉ / 319
Top 86 %
Chrono net 57'07"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
10 Km De Tournon - 10 Km Route
Route26 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
58'06"
5'49/km735ᵉ scratch
2016
City Run Sainté - 12 km
Route10 déc.· St étienne· 12 km
1h10'23"
5'52/km1 047ᵉ scratch
Scratch
1047ᵉ / 1259
Top 83 %
Catégorie · V1M
206ᵉ / 215
Top 96 %
Genre · H
716ᵉ / 765
Top 94 %
Chrono net 1h10'23"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Trail Urbain de Montélimar
Trail29 mai· Montelimar· 10 km
1h10'17"
7'02/km550ᵉ scratch
Scratch
550ᵉ / 688
Top 80 %
Catégorie · V1M
126ᵉ / 139
Top 91 %
Genre · H
410ᵉ / 456
Top 90 %
Chrono net 1h10'17"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h