EmmanuelBONGRAND

né(e) en 1968

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Courses par saison

2010

2011

2012

20122 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

49'43"

↘ −12'36" depuis 2010

La Grammoirienne - 10Km - 10 Km Route · 11 juin 2011 · couru 6 fois

Semi

1h53'57"

↘ −9'13" depuis 2010

Semi Sylvannais France Express - 1/2 Marathon · 10 avril 2011 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2012

Semi Sylvanais France Express - 1/2 Marathon

Route11 mars· Saint Sylvain D Anjou· 21,1 km

1h56'38"

5'32/km352ᵉ scratch

2011

Semi Sylvannais France Express - 1/2 Marathon

Route10 avr.· St Sylvain D'anjou· 21,1 km

1h53'57"RP

5'24/km306ᵉ scratch

2010

Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon

Route3 oct.· Beaufort-En-Vallée· 21,1 km

2h03'10"

5'50/km734ᵉ scratch