TorstenBONGOLL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'10"
Salzwirker-Lauf (10 km) · 1 septembre 2013 · couru 2 fois
20132014
Semi-
jamais couru
Marathon
1h13'06"
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
20152016
2016
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 kmRP
1h13'06"
1'44/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h13'06"Brut 1h14'44"Allure 1'44/kmVitesse 34,6 km/h
2015
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
1h13'26"
1'44/km321ᵉ scratch
Chrono net 1h13'26"Brut 1h15'01"Allure 1'44/kmVitesse 34,5 km/h
2014
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route7 sept.· Mdm· 10 km
1h14'17"
7'26/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h14'17"Brut 1h15'08"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2013
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route1 sept.· Mdm· 10 kmRP
1h00'10"
6'01/km253ᵉ scratch
Chrono net 1h00'10"Brut 1h01'01"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h