ThomasBONGNI

né(e) en 1972
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Records & progression

5 km
28'47"
48. Kerzerslauf 2026 - 5km Run · 5KM Männer · 21 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'40"
10km de Payerne 2025 - 10km · 10km Hommes · 23 février 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'33"
Semi-Marathon de Lausanne · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
20172018201920202021202220232024
Marathon
4h01'14"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
48. Kerzerslauf 2026 - 5km Run · 5KM Männer
Route21 mars· 5 kmRP
28'47"
5'45/km200ᵉ scratch
2025
Morat-Fribourg 2025 - Morat-Fribourg · Morat-Fribourg Hommes/Männer
Route4 oct.· 17.2 km
1h46'09"
6'10/km4 223ᵉ scratch
47. Kerzerslauf 2025 - 15km Run · 15KM Männer
Route15 mars· 15 km
1h27'10"
5'49/km1 558ᵉ scratch
10km de Payerne 2025 - 10km · 10km Hommes
Route23 févr.· 10 kmRP
56'40"
5'40/km1 071ᵉ scratch
2024
Zürcher Silvesterlauf 2024 - Volkslauf · Volkslauf Männer
Route15 déc.
45'31"
-2 216ᵉ scratch
Corrida Bulloise, Bulle 2024 - Course 8.26km · Hommes
Route16 nov.· 8.26 km
43'00"
5'12/km398ᵉ scratch
Morat-Fribourg 2024 - Morat-Fribourg · Morat-Fribourg Hommes/Männer
Route5 oct.
1h40'11"
-3 286ᵉ scratch
Sempacherseelauf 2024 - Halbmarathon 21.1 km · Alle
Route4 mai· 21.1 km
2h05'34"
5'57/km623ᵉ scratch
Aargauer Volkslauf 2024 - 10 Meilen · Männer
Route28 avr.
1h34'29"
-137ᵉ scratch
46. Kerzerslauf 2024 - 15 km - Lauf (course) · 15KM Männer
Route16 mars· 15 km
1h29'20"
5'57/km1 580ᵉ scratch
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h01'14"
5'43/km13 811ᵉ scratch
Chrono net 4h01'14"Brut 4h56'34"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Semi-Marathon de Lausanne
Route22 oct.· La Tour-de-Peilz· 21.1 kmRP
1h48'33"
5'09/km1 648ᵉ scratch
Scratch
1648ᵉ / 4391
Top 38 %
Catégorie · V1M
421ᵉ / 822
Top 51 %
Genre · H
1433ᵉ / 2905
Top 49 %
Chrono net 1h48'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h