Jean-françoisBONGLET
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailVélo
22009
2010
2011
2012
12013
22014
12015
62016
2017
2018
2019
2020
12021
12022
2023
2024
2025
22026
20262 courses1 route1 vélo
2026
L’Étape du Tour de France 2026Vélo19 juil.· Le Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez· 170 km11h11'32"
L’Étape du Tour de France 2026
Vélo19 juil.· Le Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez· 170 km
11h11'32"
Scratch
9659ᵉ / 12733
Top 76 %
Catégorie · M5
915ᵉ / 1255
Top 73 %
Genre · H
9197ᵉ / 12071
Top 76 %
Chrono net 11h11'32"Vitesse 15,2 km/h
Déci'Run - 28 kmRoute19 avr.· Decines Charpieu· 28 km2h56'05"
Déci'Run - 28 km
Route19 avr.· Decines Charpieu· 28 km
2h56'05"
Scratch
258ᵉ / 352
Top 73 %
Catégorie · M2M
20ᵉ / 27
Top 74 %
Genre · H
198ᵉ / 246
Top 80 %
Chrono net 2h56'05"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Trail des CabornisTrail5 mars· Chasselay· 22 km· 1 060 D+Cote 412h43'34"
Trail des Cabornis
Trail5 mars· Chasselay· 22 km· 1 060 D+Cote 41
2h43'34"
Chrono net 2h43'34"Vitesse 8,1 km/h
2021
Lyon Urban Trail - 14 kmTrail7 nov.· Lyon· 14 km· 637 D+1h37'35"
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail7 nov.· Lyon· 14 km· 637 D+
1h37'35"
Scratch
408ᵉ / 1229
Top 33 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 160
Top 36 %
Genre · H
372ᵉ / 846
Top 44 %
Chrono net 1h37'35"Vitesse 8,6 km/h
2016
SaintélyonTrail3 déc.· St étienne· 72 km· 2 050 D+Cote 489h52'44"
Saintélyon
Trail3 déc.· St étienne· 72 km· 2 050 D+Cote 48
9h52'44"
Scratch
2294ᵉ / 5145
Top 45 %
Catégorie · SEM
1073ᵉ / 2112
Top 51 %
Genre · H
2169ᵉ / 4630
Top 47 %
Chrono net 9h52'44"Vitesse 7,3 km/h
La Course des Irréductibles - 22 kmRoute12 nov.· Meyzieu· 22 km1h56'20"
La Course des Irréductibles - 22 km
Route12 nov.· Meyzieu· 22 km
1h56'20"
Scratch
64ᵉ / 98
Top 65 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 40
Top 70 %
Genre · H
56ᵉ / 82
Top 68 %
Chrono net 1h56'20"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Trail des Grisemottes - 28 kmTrail23 oct.· Quincie En Beaujolais· 28 km3h32'44"
Trail des Grisemottes - 28 km
Trail23 oct.· Quincie En Beaujolais· 28 km
3h32'44"
Scratch
124ᵉ / 178
Top 70 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 76
Top 84 %
Genre · H
116ᵉ / 156
Top 74 %
Chrono net 3h32'44"Vitesse 7,9 km/h
La Course des 9 Clochers - 24,7 kmRoute9 oct.· Chazay D'Azergues· 24.7 km2h17'09"
La Course des 9 Clochers - 24,7 km
Route9 oct.· Chazay D'Azergues· 24.7 km
2h17'09"
Scratch
194ᵉ / 613
Top 32 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 157
Top 42 %
Genre · H
181ᵉ / 497
Top 36 %
Chrono net 2h17'09"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Courir pour des Pommes - 17 kmRoute25 sept.· St Martin La Plaine· 17 km1h43'18"
Courir pour des Pommes - 17 km
Route25 sept.· St Martin La Plaine· 17 km
1h43'18"
Scratch
134ᵉ / 303
Top 44 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 108
Top 54 %
Genre · H
124ᵉ / 238
Top 52 %
Chrono net 1h43'18"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 kmRoute20 mars· Villeurbanne· 10 km59'57"
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route20 mars· Villeurbanne· 10 km
59'57"
Scratch
1080ᵉ / 1223
Top 88 %
Catégorie · SEM
380ᵉ / 398
Top 95 %
Genre · H
788ᵉ / 830
Top 95 %
Chrono net 59'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2015
Semi-Marathon de LyonRoute4 oct.· Lyon 06· 21.1 km1h44'28"RP
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h44'28"RP
Scratch
2739ᵉ / 10153
Top 27 %
Catégorie · SEM
1529ᵉ / 3978
Top 38 %
Genre · H
2568ᵉ / 7322
Top 35 %
Chrono net 1h44'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Semi-Marathon de LyonRoute5 oct.· Lyon· 21 km1h45'47"
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21 km
1h45'47"
Scratch
2824ᵉ / 9200
Top 31 %
Catégorie · SEH
1527ᵉ / 3825
Top 40 %
Genre · H
2653ᵉ / 6952
Top 38 %
Chrono net 1h45'47"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km4h20'55"RP
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h20'55"RP
Scratch
22970ᵉ / 38616
Top 59 %
Catégorie · SEM
9187ᵉ / 13460
Top 68 %
Genre · H
19920ᵉ / 30719
Top 65 %
Chrono net 4h20'55"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Semi-Marathon de LyonRoute6 oct.· Lyon· 21.0975 km2h03'26"
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.0975 km
2h03'26"
Scratch
4043ᵉ / 7570
Top 53 %
Catégorie · SEM
2109ᵉ / 3269
Top 65 %
Genre · H
3659ᵉ / 5863
Top 62 %
Chrono net 2h03'26"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2009
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Lyon· 21.0975 km
2h16'36"
Semi Marathon National De Lyon - 10KM
Route20 sept.· Lyon· 10 km
49'29"RP