SarahBONGARD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'01"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h47'02"
Halbmarathon · 5 mai 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
47'01"
4'42/km74ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2025
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
47'01"
4'42/km74ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
47'01"
4'42/km74ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2023
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
47'01"
4'42/km74ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2020
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
47'01"
4'42/km74ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
1h47'02"
5'04/km168ᵉ scratch
Chrono net 1h47'02"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
47'01"
4'42/km74ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2015
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
47'01"
4'42/km74ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
47'01"
4'42/km74ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2010
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
47'01"
4'42/km74ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2009
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
47'01"
4'42/km74ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h