HaroldBONGA

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Courses par saison

2024

2025

2026

20262 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

47'47"

↘ −32'13" depuis 2024

10km Course solidaire du Bleuet de France · 10 mai 2026 · couru 2 fois

Semi

1h53'42"

Foulée impériale de Fontainebleau 2026 - Semi-marathon · 12 avril 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2026

10km Course solidaire du Bleuet de France

Route10 mai· Paris· 10 km

47'47"RP

4'47/km1 711ᵉ scratch

Scratch

1711ᵉ / 5274

Top 32 %

Catégorie · SEM

808ᵉ / 1513

Top 53 %

Genre · H

1552ᵉ / 3326

Top 47 %

Chrono net 47'47"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h

2024

Défi Sportif #AVECNOSPHENIX - Course 10km

Route1 nov.· Paris (75)· 10 km

1h20'00"

8'00/km89ᵉ scratch

Catégorie · SEM

20ᵉ / 22

Top 91 %

Chrono net 1h20'00"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h