FrederiqueBONFORT

né(e) en 1983
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Records & progression

5 km
33'53"
12 Kms Vinatier - 5 km · 7 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h12'24"
↘ −2'57" depuis 2017
Run in Lyon - 10 km de Lyon · 7 octobre 2018 · couru 3 fois
20172018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
12 Kms Vinatier - 5 km
Route7 avr.· Bron· 5 kmRP
33'53"
6'47/km31ᵉ scratch
2018
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 oct.· Lyon 02· 10 kmRP
1h12'24"
7'14/km12 665ᵉ scratch
Scratch
12665ᵉ / 14040
Top 90 %
Catégorie · SEF
3486ᵉ / 4031
Top 86 %
Genre · F
5804ᵉ / 6795
Top 85 %
Chrono net 1h12'24"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Run'eat 2018 - Le 10 Km Des Copains - 10 km
Route3 juin· Vaulx En Velin· 10 km
1h14'03"
7'24/km414ᵉ scratch
2017
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
1h15'21"
7'32/km13 480ᵉ scratch
Scratch
13480ᵉ / 14498
Top 93 %
Catégorie · SEF
3830ᵉ / 4266
Top 90 %
Genre · F
6510ᵉ / 7286
Top 89 %
Chrono net 1h15'21"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h