UlrichBONENKAMP

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'13"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 7 fois
20112013201520172019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h14'02"
6'21/km876ᵉ scratch
Chrono net 2h14'02"Brut 2h15'05"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h59'05"
5'39/km674ᵉ scratch
Chrono net 1h59'05"Brut 2h00'10"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h59'40"
5'40/km1 147ᵉ scratch
Chrono net 1h59'40"Brut 2h01'00"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h59'40"
5'40/km1 147ᵉ scratch
Chrono net 1h59'40"Brut 2h01'00"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h00'06"
5'42/km1 200ᵉ scratch
Chrono net 2h00'06"Brut 2h01'36"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h51'16"
5'16/km742ᵉ scratch
Chrono net 1h51'16"Brut 1h51'55"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h50'13"
5'13/km884ᵉ scratch
Chrono net 1h50'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h