RobertBONDZIO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'33"
↘ −8'53" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
2012201320142015
Marathon
3h57'41"
TUI Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h42'33"
4'52/km915ᵉ scratch
Chrono net 1h42'33"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h46'14"
5'02/km1 079ᵉ scratch
Chrono net 1h46'14"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
26'39"
4'36/km320ᵉ scratch
Chrono net 26'39"Brut 30'35"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
3h57'41"
5'38/km641ᵉ scratch
Chrono net 3h57'41"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h51'26"
5'17/km1 771ᵉ scratch
Chrono net 1h51'26"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
25'55"
4'28/km265ᵉ scratch
Chrono net 25'55"Brut 27'13"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h