VirginieBONDUAEUX
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12004
12005
12006
2007
22008
32009
12010
52011
52012
142013
192014
201419 courses13 route6 trail
2014
Course De Noel Des Moulins - 21 km
Route21 déc.· Steenvoorde· 21 km
1h41'23"RP
Les Foulees De La Rouge Flamande - La Rouge Flamande 10km700
Route16 nov.· Bergues
48'08"
Monts et MerveillesRoute2 nov.· Boeschepe· 11.4 km53'28"
Monts et Merveilles
Route2 nov.· Boeschepe· 11.4 km
53'28"
Scratch
139ᵉ / 492
Top 28 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 31
Top 13 %
Genre · F
8ᵉ / 97
Top 8 %
Chrono net 53'28"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
18ièmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route19 oct.· Gravelines· 10 km
47'41"
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail14 sept.· Wissant· 31 km3h03'04"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail14 sept.· Wissant· 31 km
3h03'04"
Scratch
153ᵉ / 1300
Top 12 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 116
Top 3 %
Genre · F
3ᵉ / 281
Top 1 %
Chrono net 3h03'04"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
3° Circuit Des Joggeurs De Guemps - 1
Route31 août· Guemps
46'00"
La Panoramique du Mont des CatsRoute13 juil.· Godewaersevelde· 14.768 km1h13'39"
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersevelde· 14.768 km
1h13'39"
Scratch
399ᵉ / 1045
Top 38 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 87
Top 17 %
Genre · F
23ᵉ / 216
Top 11 %
Chrono net 1h13'39"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
La Steenbecquoise 25 ° Edition - 10km
Route6 juil.· Steenbecque· 10 km
46'30"
Trail des Côteaux de l'Aa - 32 kmTrail22 juin· Elnes· 32 km4h10'01"
Trail des Côteaux de l'Aa - 32 km
Trail22 juin· Elnes· 32 km
4h10'01"
Scratch
94ᵉ / 156
Top 60 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · F
5ᵉ / 15
Top 33 %
Chrono net 4h10'01"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Les Foulees De La Lys - 10 Km Route
Route15 juin· Rincq· 10 km
46'05"
L'Amiénoise - 10 kmRoute31 mai· Amiens· 10 km45'02"RP
L'Amiénoise - 10 km
Route31 mai· Amiens· 10 km
45'02"RP
Scratch
33ᵉ / 1528
Top 2 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 734
Top 3 %
Genre · F
33ᵉ / 1528
Top 2 %
Chrono net 45'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Ch'Tyrannos Trail - 22 kmTrail25 mai· Wizernes· 22 km2h21'22"
Ch'Tyrannos Trail - 22 km
Trail25 mai· Wizernes· 22 km
2h21'22"
Scratch
66ᵉ / 132
Top 50 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · F
4ᵉ / 20
Top 20 %
Chrono net 2h21'22"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
La Route du Louvre - MarathonRoute11 mai· Lille· 42.195 km3h55'03"
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Lille· 42.195 km
3h55'03"
Scratch
651ᵉ / 1793
Top 36 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 66
Top 26 %
Genre · F
35ᵉ / 193
Top 18 %
Chrono net 3h55'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Trail des 3 Monts - 17 kmTrail4 mai· St Sylvestre Cappel· 17 km1h31'37"
Trail des 3 Monts - 17 km
Trail4 mai· St Sylvestre Cappel· 17 km
1h31'37"
Scratch
92ᵉ / 290
Top 32 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · F
6ᵉ / 56
Top 11 %
Chrono net 1h31'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Trail St Omer-CasselTrail20 avr.· St Omer· 28 km2h38'47"
Trail St Omer-Cassel
Trail20 avr.· St Omer· 28 km
2h38'47"
Scratch
104ᵉ / 273
Top 38 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · F
3ᵉ / 36
Top 8 %
Chrono net 2h38'47"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Trail Evasion par Monts et Vallées - 17 kmTrail13 avr.· Seninghem· 17 km1h38'38"
Trail Evasion par Monts et Vallées - 17 km
Trail13 avr.· Seninghem· 17 km
1h38'38"
Scratch
79ᵉ / 241
Top 33 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · F
3ᵉ / 59
Top 5 %
Chrono net 1h38'38"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon Du Carnaval - 1/2 Marathon
Route16 mars· Dunkerque· 21.1 km
1h50'19"
23° Foulees Wattenaises - 12km300
Route9 mars· Watten
1h02'46"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
47'42"
2013
Course De Noel Des Moulins - 21km
Route22 déc.· Steenvoorde· 21 km
1h44'21"
Les Foulees De La Rouge Flamande - 10km700
Route17 nov.· Bergues
49'36"
Les 17Emes Boucles De L Aa - 10 Km Route
Route20 oct.· Gravelines· 10 km
47'29"
Marathon du Val de SommeRoute12 oct.· Amiens· 42.195 km3h40'38"
Marathon du Val de Somme
Route12 oct.· Amiens· 42.195 km
3h40'38"
Scratch
137ᵉ / 385
Top 36 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 17
Top 35 %
Genre · F
9ᵉ / 50
Top 18 %
Chrono net 3h40'38"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Boucles Dunkerquoises - 20km500
Route15 sept.· Dunkerque
1h39'12"
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail8 sept.· Marquise· 31 km3h16'21"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail8 sept.· Marquise· 31 km
3h16'21"
Scratch
375ᵉ / 1284
Top 29 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 85
Top 13 %
Genre · F
20ᵉ / 208
Top 10 %
Chrono net 3h16'22"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Course De L'andouille - 10 KMS
Route1 sept.· Aire Sur La Lys
45'10"
La Panoramique du Mont des CatsRoute14 juil.· Godewaersevelde· 14.768 km1h15'41"
La Panoramique du Mont des Cats
Route14 juil.· Godewaersevelde· 14.768 km
1h15'41"
Scratch
278ᵉ / 844
Top 33 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 59
Top 8 %
Genre · F
10ᵉ / 158
Top 6 %
Chrono net 1h15'41"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulees De La Lys - 10 KMS
Route16 juin· Rincq
48'24"
Trail des 3 Monts - 26 kmTrail28 avr.· St Sylvestre Cappel· 26 km2h26'06"
Trail des 3 Monts - 26 km
Trail28 avr.· St Sylvestre Cappel· 26 km
2h26'06"
Scratch
85ᵉ / 112
Top 76 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
8ᵉ / 11
Top 73 %
Chrono net 2h26'06"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail St Omer-CasselTrail31 mars· St Omer· 28 km2h42'16"
Trail St Omer-Cassel
Trail31 mars· St Omer· 28 km
2h42'16"
Scratch
164ᵉ / 302
Top 54 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · F
10ᵉ / 34
Top 29 %
Chrono net 2h42'16"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Semi Marathon De Dunkerque - 1/2 Marathon
Route24 mars· Dunkerque· 21.1 km
1h44'29"
22° Foulees Wattenaises - 13km
Route10 mars· Watten· 13 km
1h04'31"
La Course Des Anguilles - 10km
Route27 janv.· Hondschoote· 10 km
48'08"
2012
Course De Noel Des Moulins - 21 km
Route16 déc.· Steenvoorde· 21 km
1h42'08"
Marathon du Val de SommeRoute13 oct.· Amiens· 42.195 km3h28'09"RP
Marathon du Val de Somme
Route13 oct.· Amiens· 42.195 km
3h28'09"RP
Scratch
110ᵉ / 471
Top 23 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 26
Top 8 %
Genre · F
3ᵉ / 61
Top 5 %
Chrono net 3h28'09"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail9 sept.· Wissant· 31 km3h05'34"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail9 sept.· Wissant· 31 km
3h05'34"
Scratch
137ᵉ / 1098
Top 12 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 337
Top 16 %
Genre · H
128ᵉ / 898
Top 14 %
Chrono net 3h05'34"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Foulees Berquinoises - 12km231
Route19 août· Vieux Berquin
57'39"
12° Cassel Montagne D'un Jour - Montagne d'un jour
Trail5 févr.· Cassel
59'10"
2011
Marathon de La RochelleRoute27 nov.· La Rochelle· 42.195 km3h43'55"
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h43'55"
Scratch
1958ᵉ / 4526
Top 43 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 165
Top 18 %
Genre · F
78ᵉ / 527
Top 15 %
Chrono net 3h43'55"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail11 sept.· Marquise· 31 km3h10'04"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail11 sept.· Marquise· 31 km
3h10'04"
Scratch
325ᵉ / 792
Top 41 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 44
Top 16 %
Genre · F
16ᵉ / 123
Top 13 %
Chrono net 3h10'05"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Panoramique Du Mont Des Cats - 14.7KM
Route10 juil.· Godewaersevelde· 14.7 km
1h12'56"
La Trans Baie 16Km - La Trans Baie
Route26 juin· St Valery· 16 km
1h35'03"
20km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h47'37"
2010
20km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h59'30"
2009
Boucles De L'aa - 10Km - 10 Km Route
Route18 oct.· Gravelines· 10 km
49'56"
Foulees Grand Large - 10Km - 10 Km Route
Route13 sept.· Grande-Synthe· 10 km
50'01"
Foulees Du Parc - 10Km - 10 Km Route
Route19 avr.· St Pol Sur Mer· 10 km
51'50"
2008
Boucles De L'aa - 10 Km - 10 Km Route
Route19 oct.· Gravelines· 10 km
53'15"
Foulees Grand Large - 10 Km - 10 Km Route
Route14 sept.· Grande Synthe· 10 km
56'23"
2006
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route2 sept.· Lille· 10 km
51'17"
2005
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
1h59'05"
2004
Les Foulées De La Rouge Flamande - As
Route14 nov.· Bergues
55'34"