PaulBONDOT
Courses par saison
12023
22024
22025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
45'06"
↘ −1'07" depuis 2023
Semi
1h44'32"
↘ −1'15" depuis 2025
Marathon
1h48'11"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon de la LoireRoute10 mai· 21,1 km2h11'58"
Semi-Marathon de la Loire
Route10 mai· 21,1 km
2h11'58"
Scratch
2848ᵉ / 4275
Top 67 %
Catégorie · SEM
685ᵉ / 837
Top 82 %
Genre · H
1852ᵉ / 2358
Top 79 %
Chrono net 2h11'58"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Semi Marathon de LavalRoute8 mars· Laval· 21,1 km1h50'31"
Semi Marathon de Laval
Route8 mars· Laval· 21,1 km
1h50'31"
Scratch
828ᵉ / 1811
Top 46 %
Catégorie · SH
260ᵉ / 398
Top 65 %
Genre · H
771ᵉ / 1373
Top 56 %
Chrono net 1h50'31"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloRoute31 août· Saint Malo· 21,1 km1h44'32"RP
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route31 août· Saint Malo· 21,1 km
1h44'32"RP
Scratch
1073ᵉ / 4348
Top 25 %
Catégorie · SEM
422ᵉ / 1004
Top 42 %
Genre · H
950ᵉ / 2642
Top 36 %
Chrono net 1h44'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi Marathon De Pontorson - 1/2 MarathonRoute25 mai· Pontorson· 21,1 km1h45'47"
Semi Marathon De Pontorson - 1/2 Marathon
Route25 mai· Pontorson· 21,1 km
1h45'47"
Scratch
487ᵉ / 1459
Top 33 %
Chrono net 1h45'47"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h