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SylvainBONDON

né(e) en 1967
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2005
1
2006
2
2007
2008
2009
5
2010
2
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km
17'37"
↘ −1'13" depuis 2010
Ebroicienne - 10Km - 5 km · 30 septembre 2012 · couru 5 fois
17'3718'592010201120122013201420152016
10 km
36'57"
↘ −11'31" depuis 2005
10 Km De Baux De Breteuil - 10 Km Route · 3 décembre 2006 · couru 5 fois
36'5748'28200520072009201120132015
Semi
1h24'50"
↘ −30'13" depuis 2011
Semi-Marathon des Boucles de la Seine · 10 mars 2013 · couru 3 fois
1h241h55201120122013
Marathon
3h08'30"
Marathon International De Paris - Marathon · 15 avril 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
La Foulee Rotarienne D Evreux - 1/2 Marathon
Route14 avr.· Evreux· 21,1 km
1h26'58"
4'07/km8ᵉ scratch
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route10 mars· St Pierre Les Elbeuf· 21,1 km
1h24'50"RP
4'01/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 678
Top 11 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 245
Top 12 %
Genre · H
74ᵉ / 565
Top 13 %
Chrono net 1h24'50"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2011
La Foulée Rotarienne D’evreux - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Evreux· 21,1 km
1h55'03"
5'27/km147ᵉ scratch