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SylvainBONDON

né(e) en 1967
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2005
1
2006
2
2007
2008
2009
5
2010
2
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km
17'37"
↘ −1'13" depuis 2010
Ebroicienne - 10Km - 5 km · 30 septembre 2012 · couru 5 fois
17'3718'592010201120122013201420152016
10 km
36'57"
↘ −11'31" depuis 2005
10 Km De Baux De Breteuil - 10 Km Route · 3 décembre 2006 · couru 5 fois
36'5748'28200520072009201120132015
Semi
1h24'50"
↘ −30'13" depuis 2011
Semi-Marathon des Boucles de la Seine · 10 mars 2013 · couru 3 fois
1h241h55201120122013
Marathon
3h08'30"
Marathon International De Paris - Marathon · 15 avril 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Les Foulees D'heudreville - Les foulees d'heudreville - 5km
Route11 juin· Heudreville Sur Eure· 5 km
18'59"
3'48/km4ᵉ scratch
2012
Ebroicienne - 10Km - 5 km
Route30 sept.· Evreux· 5 km
17'37"RP
3'31/km22ᵉ scratch
2011
Foulées Pintervillaises - Foulée 5 Km
Route1 mai· Pinterville· 5 km
18'37"
3'43/km11ᵉ scratch
2010
Les Foulees Saint Marcelloises - Course 5 Km
Route9 mai· Heubecourt· 5 km
18'07"
3'37/km5ᵉ scratch
Challenge René Marc - Course des 5 Km
Route28 mars· Incarville· 5 km
18'50"
3'46/km14ᵉ scratch