PiaBonde

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Chiffres clés
20 courses
2013 à 2026
11h54'11"
RP Ironman
5h42'34"
RP Half (70.3)
4h31'59"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2013
2014
2
2015
2
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2020
2
2021
2022
1
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Jönköping 2026
Triathlon5 juil.· L (Half)
6h42'25"
1 965ᵉ scratch
Natation
42'03"
10% · 1 164ᵉ
Vélo
3h17'51"
49% · 1 990ᵉ
CAP
2h25'54"
36% · 2 039ᵉ
Transitions
T1
10'28"
T2
6'09"
2025
Ironman 70.3 Porec 2025
Triathlon19 oct.· L (Half)
6h29'27"
1 094ᵉ scratch
Natation
38'21"
10% · 689ᵉ
Vélo
3h11'27"
49% · 1 063ᵉ
CAP
2h21'58"
36% · 1 133ᵉ
Transitions
T1
8'56"
T2
8'45"
Ironman Sweden 2025
Triathlon16 août· XL (Ironman)
12h48'42"
1 399ᵉ scratch
Natation
1h17'43"
10% · 912ᵉ
Vélo
6h07'16"
48% · 1 359ᵉ
CAP
5h10'22"
40% · 1 527ᵉ
Transitions
T1
5'45"
T2
7'36"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2025
Triathlon13 juil.· L (Half)
6h41'18"
1 999ᵉ scratch
Natation
39'45"
10% · 1 361ᵉ
Vélo
3h27'36"
52% · 2 180ᵉ
CAP
2h14'25"
33% · 1 735ᵉ
Transitions
T1
9'02"
T2
10'30"
2024
Ironman 70.3 Turkey 2024
Triathlon3 nov.· L (Half)
6h12'18"
983ᵉ scratch
Natation
41'24"
11% · 752ᵉ
Vélo
2h50'06"
46% · 844ᵉ
CAP
2h27'42"
40% · 1 098ᵉ
Transitions
T1
6'57"
T2
6'08"
2023
Ironman Copenhagen 2023
Triathlon20 août· XL (Ironman)
12h54'02"
1 542ᵉ scratch
Natation
1h13'08"
9% · 902ᵉ
Vélo
5h53'43"
46% · 1 251ᵉ
CAP
5h32'34"
43% · 1 756ᵉ
Transitions
T1
6'06"
T2
8'31"
2021
Ironman Copenhagen 2021
Triathlon22 août· XL (Ironman)
12h25'34"
987ᵉ scratch
Natation
1h16'44"
10% · 863ᵉ
Vélo
5h55'04"
48% · 1 001ᵉ
CAP
5h01'17"
40% · 1 051ᵉ
Transitions
T1
7'40"
T2
4'49"
Ironman 70.3 Elsinore 2021
Triathlon27 juin· L (Half)
5h45'26"
786ᵉ scratch
Natation
38'29"
12% · 641ᵉ
Vélo
2h51'46"
52% · 787ᵉ
CAP
2h02'12"
37% · 817ᵉ
2019
Ironman 70.3 Turkey 2019
Triathlon3 nov.· L (Half)
5h42'41"
850ᵉ scratch
Natation
41'02"
12% · 955ᵉ
Vélo
2h34'17"
45% · 625ᵉ
CAP
2h17'19"
40% · 1 053ᵉ
Transitions
T1
6'22"
T2
3'40"
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2019
Triathlon1 sept.· L (Half)
6h53'05"
1 834ᵉ scratch
Natation
39'45"
10% · 1 322ᵉ
Vélo
3h29'45"
51% · 1 906ᵉ
CAP
2h30'00"
36% · 1 831ᵉ
Transitions
T1
6'39"
T2
6'56"
2018
Ironman 70.3 Turkey 2018
Triathlon28 oct.· L (Half)
5h42'34"
777ᵉ scratch
Natation
39'15"
11% · 644ᵉ
Vélo
2h46'14"
49% · 754ᵉ
CAP
2h07'05"
37% · 845ᵉ
Transitions
T1
6'09"
T2
3'51"
Ironman Copenhagen 2018
Triathlon19 août· XL (Ironman)
11h54'11"
1 309ᵉ scratch
Natation
1h14'00"
10% · 1 083ᵉ
Vélo
5h43'21"
48% · 1 226ᵉ
CAP
4h45'11"
40% · 1 493ᵉ
Transitions
T1
6'09"
T2
5'30"
2017
Ironman 70.3 Turkey 2017
Triathlon15 oct.· L (Half)
5h57'21"
475ᵉ scratch
Natation
47'11"
13% · 514ᵉ
Vélo
2h47'49"
47% · 378ᵉ
CAP
2h10'28"
37% · 512ᵉ
Transitions
T1
6'23"
T2
5'30"
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2017
Triathlon27 août· L (Half)
6h11'24"
1 535ᵉ scratch
Natation
37'22"
10% · 1 108ᵉ
Vélo
3h07'47"
51% · 1 545ᵉ
CAP
2h13'24"
36% · 1 503ᵉ
Transitions
T1
6'35"
T2
6'16"
Ironman 70.3 Elsinore 2017
Triathlon18 juin· L (Half)
5h51'34"
1 255ᵉ scratch
Natation
40'03"
11% · 1 177ᵉ
Vélo
2h50'32"
49% · 1 316ᵉ
CAP
2h07'59"
36% · 1 242ᵉ
Transitions
T1
9'05"
T2
3'55"
2016
Ironman Copenhagen 2016
Triathlon21 août· XL (Ironman)
12h15'26"
1 500ᵉ scratch
Natation
1h17'42"
11% · 1 297ᵉ
Vélo
5h50'43"
48% · 1 597ᵉ
CAP
4h56'41"
40% · 1 625ᵉ
Transitions
T1
6'23"
T2
3'57"
Marathon de Rome
Route10 avr.· Rome· 42.195 kmRP
4h31'59"
6'27/km9 564ᵉ scratch
Scratch
9564ᵉ / 13881
Top 69 %
Catégorie · V1F
581ᵉ / 1092
Top 53 %
Genre · F
1360ᵉ / 2778
Top 49 %
Chrono net 4h31'59"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2015
Ironman 70.3 Turkey 2015
Triathlon25 oct.· L (Half)
6h20'10"
687ᵉ scratch
Natation
37'13"
10% · 687ᵉ
Vélo
3h21'10"
53% · 721ᵉ
CAP
2h11'08"
34% · 645ᵉ
Transitions
T1
7'36"
T2
3'03"
Ironman 70.3 Mallorca 2015
Triathlon9 mai· L (Half)
6h36'16"
2 468ᵉ scratch
Natation
38'47"
10% · 2 342ᵉ
Vélo
3h23'20"
51% · 2 463ᵉ
CAP
2h19'51"
35% · 2 433ᵉ
Transitions
T1
8'20"
T2
5'58"
2013
Ironman Copenhagen 2013
Triathlon18 août· XL (Ironman)
12h10'38"
1 413ᵉ scratch
Natation
1h21'30"
11% · 1 399ᵉ
Vélo
5h57'30"
49% · 1 438ᵉ
CAP
4h36'13"
38% · 1 365ᵉ
Transitions
T1
8'46"
T2
6'39"