MarkusBONCZYK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'05"
↘ −1'36" depuis 2014
Bischofshof HalbMarathon · 17 mai 2015 · couru 2 fois
20142015
Marathon
3h42'52"
↘ −38'26" depuis 2013
Marathon de Muenchen · 11 octobre 2015 · couru 4 fois
2013201420152016
2016
Immobilien Zentrum Marathon
Route8 mai· Regensburg· 42.195 km
4h01'53"
5'44/km325ᵉ scratch
Chrono net 4h01'53"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h42'52"
5'17/km1 722ᵉ scratch
Chrono net 3h42'52"Brut 3h43'11"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route17 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
1h50'05"
5'13/km802ᵉ scratch
Chrono net 1h50'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h04'17"
5'47/km3 000ᵉ scratch
Chrono net 4h04'17"Brut 4h06'07"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h51'41"
5'18/km932ᵉ scratch
Chrono net 1h51'41"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h21'18"
6'12/km4 104ᵉ scratch
Chrono net 4h21'18"Brut 4h21'34"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h