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WilliamsBONAUD

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2005
1
2006
1
2007
1
2008
3
2009
6
2010
4
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'21"
↘ −2'11" depuis 2005
Foulee Verte De Clamart - 10,1 km · 8 mai 2011 · couru 14 fois
33'211h0320052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h31'21"
Le Cul d'Enfer - 21 km · 28 août 2011 · couru 2 fois
1h311h4920112013201520172019202120232025
Marathon
4h11'49"
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
42'29"
4'15/km3 584ᵉ scratch
Scratch
3584ᵉ / 44241
Top 8 %
Catégorie · M3H
109ᵉ / 1595
Top 7 %
Genre · H
3379ᵉ / 23830
Top 14 %
Chrono net 42'29"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
42'24"
4'14/km2 570ᵉ scratch
Scratch
2570ᵉ / 34353
Top 7 %
Catégorie · M3H
79ᵉ / 1180
Top 7 %
Genre · H
2392ᵉ / 18512
Top 13 %
Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h03'14"
6'19/km21 440ᵉ scratch
Scratch
21440ᵉ / 29615
Top 72 %
Catégorie · M2H
1051ᵉ / 1257
Top 84 %
Genre · H
13673ᵉ / 16232
Top 84 %
Chrono net 1h03'14"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Allure par km
moy. 6'195'20010 km
2012
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route1 avr.· Roanne· 10 km
34'00"
3'24/km232ᵉ scratch
2011
CORRIDA DE NOEL - COURSE 6 - 10km
Route11 déc.· ISSY LES MOULINEAUX· 10 km
34'20"
3'26/km23ᵉ scratch
Foulee Verte De Clamart - 10,1 km
Route8 mai· Clamart· 10,1 km
33'21"RP
3'18/km2ᵉ scratch
2010
La Foulee Suresnoise - 10Km - 10 Km Route
Route20 juin· Suresnes· 10 km
35'29"
3'33/km47ᵉ scratch
Foulee Verte De Clamart - 10,1 km
Route9 mai· Foret De Clamart· 10,1 km
36'23"
3'36/km4ᵉ scratch
Foulee Meudonnaise - 10Km - 10 Km Route
Route11 avr.· Meudon· 10 km
34'43"
3'28/km7ᵉ scratch
2009
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route13 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
35'13"
3'31/km37ᵉ scratch
2008
10 Km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route30 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
34'51"
3'29/km73ᵉ scratch
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
35'48"
3'35/km68ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
34'52"
3'29/km58ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
35'32"
3'33/km75ᵉ scratch