DominiqueBONASTRE

né(e) en 1972
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Chiffres clés
6 courses
2008 à 2012
4h01'30"
RP Marathon
1h48'44"
RP Semi
43'09"
RP 10 km
Courses par saison
2
2008
2009
2010
2
2011
2
2012
20122 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'09"
↘ −4'00" depuis 2008
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 Km Route · 3 avril 2011 · couru 2 fois
43'0947'092008200920102011
Semi
1h48'44"
Semi-Marathon de Saint Witz · 17 mars 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h01'30"
↘ −7'47" depuis 2008
Marathon National De Senart - Marathon · 1 mai 2011 · couru 3 fois
4h014h1620082009201020112012
2012
Marathon de Sénart
Route1 mai· Tigery· 42.195 km
4h16'46"
6'05/km817ᵉ scratch
Scratch
817ᵉ / 1156
Top 71 %
Catégorie · V1M
304ᵉ / 421
Top 72 %
Genre · H
751ᵉ / 1040
Top 72 %
Chrono net 4h16'46"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon de Saint Witz
Route17 mars· St Witz· 21.1 km
1h48'44"RP
5'09/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 479
Top 47 %
Catégorie · V1M
91ᵉ / 162
Top 56 %
Genre · H
214ᵉ / 416
Top 51 %
Chrono net 1h48'44"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2011
Marathon National De Senart - Marathon
Route1 mai· Combs La Ville· 42.195 km
4h01'30"RP
5'43/km886ᵉ scratch
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 Km Route
Route3 avr.· Enghien-Les-Bains· 10 km
43'09"RP
4'19/km100ᵉ scratch
2008
Marathon De Senart - Course Open - Marathon
Route1 mai· Senart· 42.195 km
4h09'17"
5'54/km848ᵉ scratch
La Ronde D'enghien - 10 Km Route
Route13 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
47'09"
4'43/km253ᵉ scratch