TanjaBONAS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'14"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h09'07"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023 · couru 2 fois
20232024
Marathon
4h34'05"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
2017201820192020202120222023
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h03'14"
6'19/km912ᵉ scratch
Chrono net 1h03'14"Brut 1h10'43"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h19'59"
6'38/km428ᵉ scratch
Chrono net 2h19'59"Brut 2h27'03"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h56'05"
7'01/km14 645ᵉ scratch
Catégorie · V45
344ᵉ / 414
Top 83 %
Genre · F
3381ᵉ / 4013
Top 84 %
Chrono net 4h56'05"Brut 5h21'39"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h09'07"
6'07/km217ᵉ scratch
Chrono net 2h09'07"Brut 2h10'13"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h40'04"
6'38/km32 639ᵉ scratch
Scratch
32639ᵉ / 44105
Top 74 %
Catégorie · V1F
2685ᵉ / 4494
Top 60 %
Genre · F
7982ᵉ / 13287
Top 60 %
Chrono net 4h40'04"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h34'05"
6'30/km6 185ᵉ scratch
Chrono net 4h34'05"Brut 5h21'54"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h