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StephaneBONAMY

né en 1964
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Chiffres clés

11 courses
2004 à 2018
4h00'11"
RP Marathon
1h56'04"
RP Semi
55'34"
RP 10 km

Courses par saison

1
2004
2005
2006
1
2007
1
2008
1
2009
1
2010
2011
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'34"
↘ −0'58" depuis 2017
Marathon de La Rochelle - 10 km · 26 novembre 2017 · couru 3 fois
55'3458'0020172018
Semi
1h56'04"
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon · 17 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h00'11"
↘ −4'27" depuis 2004
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 29 novembre 2009 · couru 7 fois
4h004h58200420062008201020122014
2018
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
58'00"
5'48/km952ᵉ scratch
2017
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route26 nov.· La Rochelle· 10 km
55'34"RP
5'33/km844ᵉ scratch
Scratch
844ᵉ / 1847
Top 46 %
Catégorie · V2F
38ᵉ / 161
Top 24 %
Genre · H
241ᵉ / 935
Top 26 %
Chrono net 55'55"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route19 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
56'32"
5'39/km658ᵉ scratch
2014
Marathon De Budapest (Hun) - Marathon Hommes
Route11 oct.· Budapest· 42,2 km
4h57'59"
7'04/km2 845ᵉ scratch
2013
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route5 mai· Cancale· 42,2 km
4h22'21"
6'13/km2 143ᵉ scratch
Scratch
2143ᵉ / 2777
Top 77 %
Catégorie · V1M
829ᵉ / 996
Top 83 %
Genre · H
1902ᵉ / 2385
Top 80 %
Chrono net 4h22'21"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route17 mars· La Rochelle· 21,1 km
1h56'04"RP
5'30/km987ᵉ scratch
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h33'45"
6'29/km7 466ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h00'11"RP
5'42/km3 923ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h58'58"
7'05/km7 000ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h43'14"
6'43/km6 557ᵉ scratch
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h04'38"
5'48/km4 478ᵉ scratch