ArnaudBONAMY

né en 1986
Homonyme ?
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Chiffres clés
27 courses
2016 à 2026
2h59'17"
RP Marathon
1h22'12"
RP Semi
36'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
4
2022
4
2023
5
2024
5
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21.1 km
1h22'56"
3'56/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 6499
Top 2 %
Catégorie · M1H
7ᵉ / 471
Top 1 %
Genre · H
108ᵉ / 3958
Top 3 %
Chrono net 1h22'56"Brut 1h23'01"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
10km Carquefou by LP promotion
Route1 mars· 10 kmRP
36'38"
3'40/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 1147
Top 32 %
Catégorie · M1H
28ᵉ / 93
Top 30 %
Genre · H
361ᵉ / 865
Top 42 %
Chrono net 36'38"Brut 36'56"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Allure par km
moy. 3'403'38010 km
Trail de la Côte Sauvage
Trail15 févr.· 18.5 km· 250 D+Cote 54
1h27'22"
4'43/km34ᵉ scratch
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon
Routedate à préciser· 21.1 kmRP
1h22'12"
3'54/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 3426
Top 4 %
Chrono net 1h22'12"Brut 1h22'18"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2025
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route19 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 kmRP
2h59'17"
4'15/km1 959ᵉ scratch
Catégorie · M35
399ᵉ / 2761
Top 14 %
Genre · H
1856ᵉ / 17116
Top 11 %
Chrono net 2h59'17"Brut 3h04'24"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Auray-Vannes - 21.1 km
Route14 sept.· Auray· 21.1 km
1h28'02"
4'10/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 5753
Top 4 %
Catégorie · M1M
27ᵉ / 458
Top 6 %
Genre · H
211ᵉ / 3992
Top 5 %
Chrono net 1h28'02"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Marathon de Chinon - Semi-marathon
Route6 avr.· Chinon· 21.1 km
2h01'52"
5'47/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 1184
Top 57 %
Chrono net 2h01'52"Brut 2h02'27"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
10km Carquefou by LP promotion
Route23 févr.· Carquefou· 10 km
36'55"
3'42/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 1053
Top 28 %
Catégorie · M0H
57ᵉ / 140
Top 41 %
Genre · H
289ᵉ / 821
Top 35 %
Chrono net 36'55"Brut 37'03"Allure 3'42/kmVitesse 16,3 km/h
Trail de la Côte Sauvage
Trail9 févr.· 18.5 km· 250 D+Cote 52
1h29'06"
4'49/km60ᵉ scratch
2024
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h23'06"
3'56/km1 030ᵉ scratch
Scratch
1030ᵉ / 10869
Top 9 %
Catégorie · M0H
174ᵉ / 1082
Top 16 %
Genre · H
988ᵉ / 7795
Top 13 %
Chrono net 1h23'06"Brut 1h23'59"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
3h21'37"
4'47/km1 057ᵉ scratch
Scratch
1057ᵉ / 17364
Top 6 %
Chrono net 3h21'37"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Abalone Marathon De Nantes - 10Km environ
Route21 avr.· Nantes· 10 km
37'56"
3'48/km81ᵉ scratch
10km Carquefou - 10 Km Route ESM
Route3 mars· Carquefou· 10 km
37'42"
3'46/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 957
Top 38 %
Catégorie · M0H
64ᵉ / 116
Top 55 %
Genre · H
351ᵉ / 747
Top 47 %
Chrono net 37'42"Brut 37'51"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Allure par km
moy. 3'463'43010 km
Trail Les Mathes - La Palmyre
Trail14 janv.· Les Mathes· 25 km· 200 D+Cote 53
2h04'12"
4'58/km33ᵉ scratch
2023
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
2h59'17"
4'15/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 6554
Top 6 %
Catégorie · M0M
97ᵉ / 754
Top 13 %
Genre · H
410ᵉ / 5255
Top 8 %
Chrono net 2h59'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-marathon de Nantes
Route23 avr.· Nantes· 21.097 km
1h27'32"
4'09/km170ᵉ scratch
10km Carquefou - 10 Km Route
Route5 mars· Carquefou· 10 km
38'18"
3'50/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 769
Top 35 %
Catégorie · M0H
42ᵉ / 90
Top 47 %
Genre · H
260ᵉ / 578
Top 45 %
Chrono net 38'18"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· 18 km· 260 D+Cote 53
1h26'53"
4'50/km57ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h23'27"
3'57/km617ᵉ scratch
Scratch
617ᵉ / 8162
Top 8 %
Catégorie · M0H
122ᵉ / 863
Top 14 %
Genre · H
598ᵉ / 6201
Top 10 %
Chrono net 1h23'27"Brut 1h24'08"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
38'33"
3'51/km504ᵉ scratch
Scratch
504ᵉ / 19327
Top 3 %
Catégorie · M0H
71ᵉ / 1504
Top 5 %
Genre · H
492ᵉ / 11884
Top 4 %
Chrono net 38'33"Brut 42'30"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail19 mars· Paris· 30 km· 500 D+Cote 52
2h41'14"
5'22/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 2644
Top 9 %
Catégorie · M0M
24ᵉ / 278
Top 9 %
Genre · H
210ᵉ / 1949
Top 11 %
Chrono net 2h41'14"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h26'38"
4'06/km1 792ᵉ scratch
Scratch
1792ᵉ / 41332
Top 4 %
Catégorie · M0H
260ᵉ / 3269
Top 8 %
Genre · H
1736ᵉ / 26758
Top 6 %
Chrono net 1h26'38"Brut 1h30'13"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h14'33"
4'37/km2 324ᵉ scratch
Scratch
2324ᵉ / 27114
Top 9 %
Catégorie · M0H
390ᵉ / 2955
Top 13 %
Genre · H
2231ᵉ / 21341
Top 10 %
Chrono net 3h14'33"Brut 3h33'03"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
La Saint Augustinaise Jc Avril - 10 km
Route1 août· Saint Augustin· 10 km
40'21"
4'02/km19ᵉ scratch
2019
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.1 km
1h31'50"
4'21/km1 819ᵉ scratch
Scratch
1819ᵉ / 33868
Top 5 %
Catégorie · SEH
1210ᵉ / 12147
Top 10 %
Genre · H
1765ᵉ / 22042
Top 8 %
Chrono net 1h31'50"Brut 1h33'20"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h28'53"
4'13/km783ᵉ scratch
Scratch
783ᵉ / 7444
Top 11 %
Catégorie · SEM
437ᵉ / 2568
Top 17 %
Genre · H
760ᵉ / 5736
Top 13 %
Chrono net 1h28'53"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2016
La Course du Château - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
40'57"
4'06/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 3847
Top 7 %
Catégorie · SEM
186ᵉ / 1189
Top 16 %
Genre · H
284ᵉ / 2380
Top 12 %
Chrono net 40'57"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h