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ArnaudBONAMY

né en 1986
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Courses par saison

1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
3
2022
3
2023
4
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'38"
↘ −4'19" depuis 2016
10km Carquefou by LP promotion · 1 mars 2026 · couru 9 fois
36'3840'57201620182020202220242026
Semi
1h22'12"
↘ −6'41" depuis 2017
46 èMe éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon · date à préciser · 2026 · couru 11 fois
1h222h0120172019202120232025
Marathon
2h59'17"
↘ −15'16" depuis 2021
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 19 octobre 2025 · couru 4 fois
2h593h2120212022202320242025
2026
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21,1 km
1h22'56"
3'56/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 6499
Top 2 %
Catégorie · M1H
7ᵉ / 471
Top 1 %
Genre · H
108ᵉ / 3958
Top 3 %
Chrono net 1h22'56"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
46 èMe éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Routedate à préciser· 21,1 km
1h22'12"RP
3'54/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 3426
Top 4 %
Chrono net 1h22'12"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2025
Auray-Vannes - 21.1 km
Route14 sept.· Auray· 21,1 km
1h28'02"
4'10/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 5753
Top 4 %
Catégorie · M1M
27ᵉ / 458
Top 6 %
Genre · H
211ᵉ / 3992
Top 5 %
Chrono net 1h28'02"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2025 - Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21,1 km
1h25'58"
4'04/km178ᵉ scratch
Chrono net 1h25'58"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Marathon de Chinon - Semi-marathon
Route6 avr.· Chinon· 21,1 km
2h01'52"
5'47/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 1184
Top 57 %
Chrono net 2h01'52"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h23'06"
3'56/km1 030ᵉ scratch
Scratch
1030ᵉ / 10869
Top 9 %
Catégorie · M0H
174ᵉ / 1082
Top 16 %
Genre · H
988ᵉ / 7795
Top 13 %
Chrono net 1h23'06"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2023
Semi-Marathon de Nantes
Route23 avr.· Nantes· 21,1 km
1h27'32"
4'09/km170ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h23'27"
3'57/km617ᵉ scratch
Scratch
617ᵉ / 8162
Top 8 %
Catégorie · M0H
122ᵉ / 863
Top 14 %
Genre · H
598ᵉ / 6201
Top 10 %
Chrono net 1h23'27"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h26'38"
4'06/km1 792ᵉ scratch
Scratch
1792ᵉ / 41332
Top 4 %
Catégorie · M0H
260ᵉ / 3269
Top 8 %
Genre · H
1736ᵉ / 26758
Top 6 %
Chrono net 1h26'38"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2019
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21,1 km
1h31'50"
4'21/km1 819ᵉ scratch
Scratch
1819ᵉ / 33868
Top 5 %
Catégorie · SEH
1210ᵉ / 12147
Top 10 %
Genre · H
1765ᵉ / 22042
Top 8 %
Chrono net 1h31'50"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h28'53"
4'13/km783ᵉ scratch
Scratch
783ᵉ / 7444
Top 11 %
Catégorie · SEM
437ᵉ / 2568
Top 17 %
Genre · H
760ᵉ / 5736
Top 13 %
Chrono net 1h28'53"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h