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MichaelBONAMI

né(e) en 1991
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Courses par saison

1
2015
6
2016
4
2017
20174 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'59"
↘ −7'49" depuis 2016
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km · 19 mars 2017 · couru 5 fois
44'5952'4820162017
Semi
1h40'01"
↘ −17'20" depuis 2016
Fitbit Semi de Paris 2017 · 5 mars 2017 · couru 2 fois
1h401h5720162017
Marathon-
jamais couru
2017
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
51'21"
5'08/km5 400ᵉ scratch
Scratch
5400ᵉ / 15646
Top 35 %
Catégorie · SEM
3312ᵉ / 6419
Top 52 %
Genre · H
4894ᵉ / 10226
Top 48 %
Chrono net 51'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route19 mars· Villeurbanne· 10 km
44'59"RP
4'30/km521ᵉ scratch
Scratch
521ᵉ / 1318
Top 40 %
Catégorie · SEM
248ᵉ / 459
Top 54 %
Genre · H
472ᵉ / 896
Top 53 %
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route19 févr.· Saint Priest· 10 km
47'21"
4'44/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 918
Top 32 %
Catégorie · SEM
151ᵉ / 264
Top 57 %
Genre · H
268ᵉ / 599
Top 45 %
Chrono net 47'21"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2016
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
46'34"
4'39/km596ᵉ scratch
Scratch
596ᵉ / 1205
Top 49 %
Catégorie · SEM
248ᵉ / 360
Top 69 %
Genre · H
521ᵉ / 833
Top 63 %
Chrono net 46'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
10 km de Bourg en Bresse
Route13 mars· Bourg En Bresse· 10 km
52'48"
5'17/km552ᵉ scratch
Scratch
552ᵉ / 1070
Top 52 %
Catégorie · SEM
183ᵉ / 245
Top 75 %
Genre · H
457ᵉ / 647
Top 71 %
Chrono net 52'48"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h