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ChristopheBONAL

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Courses par saison

3
2010
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2016
2
2017
1
2018
4
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'19"
22eme Foulees Du Tertre - 10 km · 27 mars 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'54"
↘ −14'45" depuis 2011
Semi-Marathon De Joinville - 1/2 Marathon - Championnats 94 · 30 mars 2025 · couru 6 fois
1h381h5720112013201520172019202120232025
Marathon
3h56'07"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon · 13 mai 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route13 mai· Mont St Michel· 42,2 km
3h56'07"RP
5'36/km1 816ᵉ scratch

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2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2021· Paris· 20 kmné en 1974M2M2216ᵉ
1h39'17"
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