ROMAINBONAFOS

né en 1973
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Chiffres clés
28 courses
2007 à 2019
3h30'17"
RP Marathon
1h39'19"
RP Semi
49'07"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2007
1
2008
1
2009
2010
2
2011
3
2012
2
2013
2014
1
2015
3
2016
10
2017
3
2018
1
2019
20191 course1 trail
2019
Grand Trail de la Vallée d'Ossau | Relais 1
Trail13 juil.· 35 km· 2 159 D+Cote 51
5h39'39"
9'42/km48ᵉ scratch
2018
Oenotrail du Lunellois
Trail2 déc.· Saint Christol· 10 km· 50 D+Cote 47
46'41"
4'40/km77ᵉ scratch
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route11 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
4h31'32"
6'26/km10 716ᵉ scratch
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route6 janv.· 10 km
51'37"
5'10/km281ᵉ scratch
2017
Saintélyon
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 72 km· 2 050 D+Cote 46
10h42'44"
8'56/km2 970ᵉ scratch
Scratch
2970ᵉ / 5787
Top 51 %
Catégorie · V1M
1034ᵉ / 1905
Top 54 %
Genre · H
2789ᵉ / 5226
Top 53 %
Chrono net 10h42'44"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h
20 km de Montpellier
Route26 nov.· Montpellier· 20 km
1h46'27"
5'19/km725ᵉ scratch
Scratch
725ᵉ / 1252
Top 58 %
Catégorie · V1M
198ᵉ / 285
Top 69 %
Genre · H
628ᵉ / 944
Top 67 %
Chrono net 1h46'27"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon de Toulouse
Route22 oct.· Toulouse· 42.195 kmRP
3h30'17"
4'59/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 2596
Top 20 %
Catégorie · V1M
184ᵉ / 746
Top 25 %
Genre · H
495ᵉ / 2198
Top 23 %
Chrono net 3h30'17"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon des Vendanges
Route17 sept.· Teyran· 21.1 km
1h44'12"
4'56/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 335
Top 41 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 94
Top 54 %
Genre · H
126ᵉ / 274
Top 46 %
Chrono net 1h44'12"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Trail Saint Roch de Caveirac
Trail26 août· 20 km· 350 D+Cote 50
2h09'27"
6'28/km63ᵉ scratch
La Galopade du Méjean - 12 km
Route2 juil.· Lattes· 12 km
58'07"
4'51/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 194
Top 39 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 43
Top 47 %
Genre · H
69ᵉ / 154
Top 45 %
Chrono net 58'07"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
La 6666 | Saute Mouflon
Trail3 juin· Roquebrun· 50 km· 3 386 D+Cote 52
8h55'09"
10'42/km66ᵉ scratch
Urban-Trail de Montpellier - Solo
Trail6 mai· Montpellier· 15 km
1h28'05"
5'52/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 468
Top 37 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 104
Top 44 %
Genre · H
160ᵉ / 356
Top 45 %
Chrono net 1h28'05"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Les Boucles de Maguelone - 20 km
Route9 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 20 km
1h56'12"
5'49/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 162
Top 49 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 33
Top 73 %
Genre · H
72ᵉ / 116
Top 62 %
Chrono net 1h56'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route7 janv.· 10 km
56'04"
5'36/km596ᵉ scratch
2016
20 km de Montpellier
Route27 nov.· Montpellier· 20 km
1h41'04"
5'03/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 1313
Top 41 %
Catégorie · M
256ᵉ / 564
Top 45 %
Genre · H
492ᵉ / 1025
Top 48 %
Chrono net 1h41'04"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Trail des Sangliers - Trail Court Solo (14 Km 064 - 414m D+)
Trail24 janv.· Balaruc Les Bains· 14 km
1h32'47"
6'38/km367ᵉ scratch
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route9 janv.· Caveirac· 10 kmRP
49'07"
4'55/km264ᵉ scratch
2015
Urban-Trail de Montpellier
Trail9 mai· Montpellier· 15 km
1h44'08"
6'57/km349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 744
Top 47 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 153
Top 54 %
Genre · H
307ᵉ / 545
Top 56 %
Chrono net 1h44'08"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2013
Trail de Bouzigues - 12 km
Trail24 mars· Bouzigues· 12 km
57'44"
4'49/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 678
Top 21 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 222
Top 25 %
Genre · H
137ᵉ / 507
Top 27 %
Chrono net 57'44"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
"la Piste Des Garrigues, Trail De Pignan" - LE COULAZOU - 16 km
Trail3 févr.· Pignan· 16 km
1h33'53"
5'52/km119ᵉ scratch
2012
20 km de Montpellier
Route25 nov.· Montpellier· 20 km
1h35'17"
4'46/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 1265
Top 30 %
Catégorie · SEM
154ᵉ / 384
Top 40 %
Genre · H
368ᵉ / 1021
Top 36 %
Chrono net 1h35'17"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Semi Marathon - 21km
Route26 févr.· Maraussan· 21 kmRP
1h39'19"
4'44/km71ᵉ scratch
4ème TRAIL DES SANGLIERS - Trail 27 km individuel
Trail29 janv.· 27 km
0'00"
-188ᵉ scratch
2011
Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail
Trail27 août· Vielle Aure· 80 km
18h50'36"
14'08/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 579
Top 68 %
Catégorie · SEM
168ᵉ / 215
Top 78 %
Genre · H
362ᵉ / 505
Top 72 %
Chrono net 18h50'36"Allure 14'08/kmVitesse 4,2 km/h
L’HERAULTAISE Cyclosportive La Roger Pingeon - Sportive de 93 Km
Vélo3 avr.· 93 km
3h02'46"
30,5 km/h194ᵉ scratch
2009
Grand Raid des Pyrénées 74 km
Trail28 août· Vielle-Aure· 74 km
14h42'22"
11'55/km99ᵉ scratch
2008
20 km de Montpellier
Route30 nov.· Montpellier· 20 km
1h24'02"
4'12/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 1412
Top 11 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 461
Top 15 %
Genre · H
148ᵉ / 1167
Top 13 %
Chrono net 1h24'02"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2007
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
2h10'12"
5'40/km2 005ᵉ scratch
Scratch
2005ᵉ / 9488
Top 21 %
Catégorie · SEM
602ᵉ / 1964
Top 31 %
Genre · H
1897ᵉ / 7139
Top 27 %
Chrono net 2h10'12"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h