ThomasBONAFOS

né en 1990
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'55"
↘ −5'24" depuis 2014
10 Km De La Ville De La Garde - 10 Km Route · 26 avril 2026 · couru 10 fois
46'551h012014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon
4h15'50"
↘ −36'35" depuis 2023
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026 · couru 2 fois
4h154h522023202420252026
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42,2 km
4h15'50"RP
6'04/km32 243ᵉ scratch
Scratch
32243ᵉ / 57516
Top 56 %
Catégorie · M0M
3856ᵉ / 5520
Top 70 %
Genre · H
25218ᵉ / 39253
Top 64 %
Chrono net 4h15'50"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Allure par km
102030moy. 6'045'53042 km
2023
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes
Route5 nov.· Nice· 42,2 km
4h52'25"
6'56/km4 992ᵉ scratch
Scratch
4992ᵉ / 6066
Top 82 %
Catégorie · SEM
1110ᵉ / 1247
Top 89 %
Genre · H
3859ᵉ / 4543
Top 85 %
Chrono net 4h52'25"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h

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Poli sud sainte baume 2025
Route6 avril 2025· avenue JANSOULIN à la Cadière d’AzurM2150ᵉ
3h58'33"
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