BenjaminBONADONNA

né en 1980
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'43"
↘ −34'49" depuis 2024
Adidas 10k Paris · 8 juin 2025 · couru 5 fois
20242025
Semi
1h50'49"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 2 fois
20242025
Marathon
4h14'06"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015 · couru 2 fois
201520172019202120232025
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h48'35"
6'50/km45 557ᵉ scratch
Scratch
45557ᵉ / 57516
Top 79 %
Catégorie · M2M
3318ᵉ / 3918
Top 85 %
Genre · H
32977ᵉ / 39253
Top 84 %
Chrono net 4h48'35"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Allure par km
102030moy. 6'505'52042 km
2025
Odyssea Paris - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 km
51'05"
5'07/km3 774ᵉ scratch
Scratch
3774ᵉ / 12827
Top 29 %
Catégorie · M2 M
344ᵉ / 746
Top 46 %
Genre · H
3015ᵉ / 6707
Top 45 %
Chrono net 51'05"Brut 1h06'58"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 kmRP
49'43"
4'58/km9 002ᵉ scratch
Scratch
9002ᵉ / 34353
Top 26 %
Catégorie · M2H
505ᵉ / 1374
Top 37 %
Genre · H
7520ᵉ / 18512
Top 41 %
Chrono net 49'43"Brut 3h58'31"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h52'47"
5'21/km17 771ᵉ scratch
Scratch
17771ᵉ / 47540
Top 37 %
Catégorie · M2M
1041ᵉ / 2130
Top 49 %
Genre · H
14158ᵉ / 27016
Top 52 %
Chrono net 1h52'47"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
49'52"
4'59/km5 937ᵉ scratch
Scratch
5937ᵉ / 17412
Top 34 %
Chrono net 49'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h45'27"
6'31/km17 786ᵉ scratch
Scratch
17786ᵉ / 22740
Top 78 %
Catégorie · M2H
1628ᵉ / 1856
Top 88 %
Genre · H
12690ᵉ / 14822
Top 86 %
Chrono net 1h45'27"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
MEMORUN - 10 Km
Route21 sept.· 10 km
51'09"
5'07/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 2204
Top 21 %
Catégorie · M2H
18ᵉ / 98
Top 18 %
Genre · H
403ᵉ / 1285
Top 31 %
Chrono net 51'09"Brut 1h00'32"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h24'32"
8'27/km29 132ᵉ scratch
Scratch
29132ᵉ / 29615
Top 98 %
Catégorie · M1H
1505ᵉ / 1515
Top 99 %
Genre · H
16091ᵉ / 16232
Top 99 %
Chrono net 1h24'32"Brut 3h55'01"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Allure par km
moy. 8'277'36010 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 kmRP
1h50'49"
5'15/km18 463ᵉ scratch
Scratch
18463ᵉ / 47902
Top 39 %
Catégorie · M1M
1395ᵉ / 2636
Top 53 %
Genre · H
15032ᵉ / 28487
Top 53 %
Chrono net 1h50'49"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Allure par km
51015moy. 5'155'12021 km
2022
ENDOrun 2022 - Course - Défi Libre
Route5 nov.· Paris (75)
1h20'00"
-278ᵉ scratch
Catégorie · MAM
56ᵉ / 89
Top 63 %
Chrono net 1h20'00"
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
4h14'06"
6'01/km21 965ᵉ scratch
Scratch
21965ᵉ / 40145
Top 55 %
Catégorie · SEM
8498ᵉ / 13058
Top 65 %
Genre · H
18926ᵉ / 30598
Top 62 %
Chrono net 4h14'06"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h