NathalieBONA WAY

né(e) en 1965
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
6 courses
2008 à 2015
2h21'29"
RP Semi
56'39"
RP 10 km
29'53"
RP 5 km
Courses par saison
1
2008
1
2009
3
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km
29'53"
Quand Lomme Court - 5km · 6 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'39"
Quand Lomme Court - 10 Km - 10 Km Route · 24 mars 2008 · couru 3 fois
56'391h02200820092010
Semi
2h21'29"
Semi-Marathon de Lille · 4 septembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
Quand Lomme Court - 5km
Route6 avr.· Lomme· 5 km
29'53"RP
5'59/km168ᵉ scratch
2010
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.1 km
2h21'29"RP
6'42/km4 368ᵉ scratch
Scratch
4368ᵉ / 4467
Top 98 %
Catégorie · V1F
173ᵉ / 180
Top 96 %
Genre · F
526ᵉ / 566
Top 93 %
Chrono net 2h21'29"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
20km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h22'03"
7'06/km3 964ᵉ scratch
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route5 avr.· Lomme· 10 km
1h02'53"
6'17/km425ᵉ scratch
2009
Quand Lomme Court - 10Km - 10 Km Route
Route13 avr.· Lomme· 10 km
1h01'50"
6'11/km682ᵉ scratch
2008
Quand Lomme Court - 10 Km - 10 Km Route
Route24 mars· Lomme· 10 km
56'39"RP
5'40/km583ᵉ scratch