BenjaminBONA

né(e) en 1989

Homonyme ?

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20262 courses2 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

39'25"

Les Foulees Mantaises - 10 Km Route · 8 mars 2026 · couru 2 fois

Semi

1h32'27"

Semi Rambouillet · 10 mars 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2026

10 km de l'UNICEF

Route10 mai· Paris 16· 10 km

39'41"

3'58/km194ᵉ scratch

Scratch

194ᵉ / 5295

Top 4 %

Catégorie · M0M

27ᵉ / 357

Top 8 %

Genre · H

185ᵉ / 2654

Top 7 %

Chrono net 39'41"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h

Les Foulees Mantaises - 10 Km Route

Route8 mars· Mantes La Jolie· 10 km

39'25"RP

3'57/km170ᵉ scratch

Scratch

170ᵉ / 564

Top 30 %

Catégorie · M0H

29ᵉ / 56

Top 52 %

Genre · H

164ᵉ / 406

Top 40 %

Chrono net 39'23"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h

Allure par km