EmmanuelBON

né en 1980
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Chiffres clés
144 courses
2007 à 2026
1h44'04"
RP Semi
42'35"
RP 10 km
38 km
plus long trail · 2 034 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
2
2008
10
2009
9
2010
7
2011
2
2012
5
2013
6
2014
6
2015
4
2016
6
2017
8
2018
9
2019
4
2020
6
2021
12
2022
18
2023
17
2024
8
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
Trail de la Salamandre
Trail1 mai· 8 km· 120 D+Cote 41
45'45"
5'43/km94ᵉ scratch
Trail des 3 Clochers | Trail de Bonelli
Trail5 avr.· 30 km· 900 D+Cote 52
3h00'15"
6'01/km12ᵉ scratch
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 21.1 km Locronan Quimper
Route29 mars· 21.1 km
2h04'03"
5'53/km2 218ᵉ scratch
Scratch
2218ᵉ / 2798
Top 79 %
Catégorie · M2H
162ᵉ / 188
Top 86 %
Genre · H
1565ᵉ / 1736
Top 90 %
Chrono net 2h04'03"Brut 2h04'57"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Dz Urban Trail - 21 km urban trail
Trail8 mars· Douarnenez· 21 km
2h20'28"
6'41/km327ᵉ scratch
2025
Trail des Sangliers du Griffe
Trail16 nov.· 7 km· 200 D+Cote 50
37'34"
5'22/km20ᵉ scratch
Kemper Urban Noz Trail - Le Kemper Urban Noz Trail
Trail31 oct.· Quimper
1h43'37"
-805ᵉ scratch
Scratch
805ᵉ / 1163
Top 69 %
Chrono net 1h43'36"
Trail de Coatloc'h | Tro Bihanik
Trail11 oct.· 8 km· 90 D+Cote 38
46'56"
5'52/km56ᵉ scratch
Les Foulées De Menfouest - les foulées de Menfouest
Route7 sept.· Quimper
1h00'08"
-59ᵉ scratch
Trail De Landudal - La Marie de Kerstrat - 14 Kms
Trail14 juil.· Landudal
1h30'07"
-327ᵉ scratch
La Trace | La petite Trace
Trail19 avr.· Tregunc· 10 km· 80 D+Cote 40
54'38"
5'28/km102ᵉ scratch
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 10km Le Croezou - Quimper
Route16 mars· 10 km
50'10"
5'01/km458ᵉ scratch
Scratch
458ᵉ / 1089
Top 42 %
Catégorie · M2H
36ᵉ / 57
Top 63 %
Genre · H
349ᵉ / 550
Top 63 %
Chrono net 50'10"Brut 50'28"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de Trévarez
Trail9 févr.· Chateauneuf Du Faou· 12 km· 250 D+Cote 40
1h12'19"
6'02/km217ᵉ scratch
2024
La Corrida De Quimper - Course Homme
Route29 déc.· Quimper
38'00"
-465ᵉ scratch
Plogastrail | Trail Découverte
Trail10 nov.· 6 km· 100 D+Cote 39
35'28"
5'55/km56ᵉ scratch
Trail de Pleyben | La Radio Lavoir
Trail27 oct.· 11 km· 250 D+Cote 38
1h14'52"
6'48/km198ᵉ scratch
Kastell Trail
Trail19 oct.· Plomelin· 14 km· 180 D+Cote 38
1h27'25"
6'15/km304ᵉ scratch
Les Foulees Bleues - 13 km nature
Trail15 sept.· Concarneau· 13 km
1h15'04"
5'46/km445ᵉ scratch
Trail des Moulins (La Pommeraye) | Trail des Moulins
Trail18 août· 30 km· 900 D+Cote 42
4h07'43"
8'15/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 316
Top 75 %
Catégorie · M3H
15ᵉ / 24
Top 63 %
Genre · H
220ᵉ / 284
Top 77 %
Chrono net 4h07'43"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Trail de Landudal | La Marie de Kerstrat
Trail14 juil.· Landudal· 14 km· 230 D+Cote 40
1h21'27"
5'49/km147ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail | 40 OÔ PYRÉNÉES
Trail6 juil.· 38.28 km· 2 034 D+Cote 40
5h58'18"
9'22/km317ᵉ scratch
Foulées De Coray - Foulées de Coray 13.3 km
Route29 juin· Coray· 13.3 km
1h19'46"
6'00/km89ᵉ scratch
S'Ty Trail
Trail16 juin· 13 km· 330 D+Cote 38
1h29'50"
6'55/km178ᵉ scratch
Trail du Kériolet
Trail26 mai· 21 km· 490 D+Cote 37
3h01'18"
8'38/km115ᵉ scratch
Trail du Nivot
Trail9 mai· 10 km· 350 D+Cote 42
1h06'49"
6'41/km106ᵉ scratch
Trail de l'Aven | Trail court
Trail14 avr.· 13 km· 240 D+Cote 44
1h15'49"
5'50/km117ᵉ scratch
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER
Route17 mars· Quimper· 21.097 km
1h49'32"
5'12/km1 240ᵉ scratch
Trail de Trévarez
Trail11 févr.· Chateauneuf Du Faou· 12 km· 250 D+Cote 46
1h00'59"
5'05/km101ᵉ scratch
Course Au Large - Course au Large
Route4 févr.· Fouesnant
1h04'29"
-317ᵉ scratch
Les Foulees Douarnenistes - Route et nature
Trail7 janv.· Douarnenez
48'15"
-325ᵉ scratch
2023
Trail Nocturne Touchois - TNT
Trail25 nov.· 12 km· 130 D+Cote 43
1h04'20"
5'22/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 588
Top 36 %
Catégorie · M3H
25ᵉ / 51
Top 49 %
Genre · H
192ᵉ / 443
Top 43 %
Chrono net 1h04'20"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Kemper Urban Noz Trail - 15 km
Trail31 oct.· Quimper· 15 km
1h23'39"
5'35/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 974
Top 41 %
Chrono net 1h23'38"Brut 1h23'48"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de Pleyben | La Radio Lavoir
Trail29 oct.· 12 km· 250 D+Cote 46
1h10'06"
5'51/km110ᵉ scratch
Trails de la Vallée du Scorff (Foulées de Cléguer)
Trail22 oct.· Cleguer· 25 km· 750 D+Cote 47
2h42'03"
6'29/km113ᵉ scratch
Les Foulees Bleues - 13,6 km
Route17 sept.· Concarneau· 13.6 km
1h14'14"
5'28/km324ᵉ scratch
Trails des Genets | Trail
Trail10 sept.· 14 km· 280 D+Cote 45
1h20'25"
5'45/km76ᵉ scratch
Les Foulées Gradlon - L'Argolienne 9,3km
Route20 août· Argol· 9.3 km
49'03"
5'16/km24ᵉ scratch
Les Foulées de Braspart | Course courte
Trail12 août· 10 km· 160 D+Cote 43
58'44"
5'52/km165ᵉ scratch
Trail de Landudal | La Marie de Kerstrat
Trail14 juil.· 13 km· 230 D+Cote 44
1h19'08"
6'05/km130ᵉ scratch
Trail de saint Yvi
Trail18 juin· 13 km· 260 D+Cote 43
1h17'47"
5'59/km136ᵉ scratch
Trail du Nivot
Trail18 mai· 10 km· 200 D+Cote 43
59'14"
5'55/km60ᵉ scratch
10 km de Lopérec
Trail5 mai· Lopérec· 10 km
59'14"
5'55/km60ᵉ scratch
Trail de la Salamandre
Trail1 mai· Pouldergat· 24 km· 480 D+Cote 40
2h40'14"
6'41/km135ᵉ scratch
Trail du Vignoble Nantais | Trail Découverte
Trail15 avr.· 12 km· 170 D+Cote 45
1h07'31"
5'38/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 325
Top 31 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 21
Top 29 %
Genre · H
88ᵉ / 198
Top 44 %
Chrono net 1h07'31"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
La Trace | La Grande Trace
Trail8 avr.· 26 km· 330 D+Cote 42
2h37'56"
6'04/km133ᵉ scratch
Trail de l'Aven
Trail26 mars· 14 km· 260 D+Cote 39
1h44'55"
7'30/km155ᵉ scratch
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route19 mars· Locronan· 21.1 km
1h50'09"
5'13/km1 051ᵉ scratch
Scratch
1051ᵉ / 1925
Top 55 %
Catégorie · M1M
117ᵉ / 170
Top 69 %
Genre · H
902ᵉ / 1345
Top 67 %
Chrono net 1h50'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail De Saint Alouarn - La Guengataise 15 km
Route19 févr.· Guengat· 15 km
1h30'05"
6'00/km154ᵉ scratch
2022
Trail de Coatloch | Tro Bihan
Trail8 oct.· 13 km· 300 D+Cote 46
1h15'15"
5'47/km74ᵉ scratch
Trails des Genets | Petit Trail
Trail11 sept.· 14 km· 200 D+Cote 47
1h20'21"
5'44/km61ᵉ scratch
Circuit des Sangliers
Trail7 août· 11 km· 220 D+Cote 46
58'18"
5'18/km85ᵉ scratch
Trail de Landudal | La Marie de Kerstrat
Trail14 juil.· 13 km· 230 D+Cote 45
1h16'34"
5'53/km90ᵉ scratch
Course Nature De L'ic - 20 km
Route3 juil.· Binic· 20 km
1h58'34"
5'56/km75ᵉ scratch
Trail de saint Yvi
Trail19 juin· 12 km· 200 D+Cote 44
1h11'09"
5'56/km68ᵉ scratch
Trail de l'Odet
Trail12 juin· 13 km· 250 D+Cote 45
1h17'40"
5'58/km124ᵉ scratch
Trail du Kériolet
Trail8 mai· 13 km· 250 D+Cote 47
1h17'49"
5'59/km44ᵉ scratch
Trail de l'aven
Trail26 mars· 14 km· 210 D+Cote 46
1h18'43"
5'37/km55ᵉ scratch
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route20 mars· 21.1 km
1h46'53"
5'04/km833ᵉ scratch
Scratch
833ᵉ / 1893
Top 44 %
Catégorie · M1H
117ᵉ / 175
Top 67 %
Genre · H
746ᵉ / 1290
Top 58 %
Chrono net 1h46'53"Brut 1h47'14"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Trail de Trévarez
Trail13 févr.· 13 km· 350 D+Cote 48
1h11'13"
5'29/km88ᵉ scratch
Entre Chien Et Loup - Le louveteau 9 km
Route8 janv.· Le Cloitre Saint Thegonnec· 9 km
56'09"
6'14/km42ᵉ scratch
2021
Plogastrail
Trail14 nov.· 12 km· 200 D+Cote 46
1h11'41"
5'58/km115ᵉ scratch
Trail de Pleyben | La Radio Lavoir
Trail31 oct.· 12 km· 200 D+Cote 48
1h06'29"
5'32/km41ᵉ scratch
Trail de Plomelin
Trail17 oct.· 10 km· 200 D+Cote 47
59'58"
6'00/km80ᵉ scratch
CAST HELL TRAIL
Trail26 sept.· 14 km· 330 D+Cote 48
1h18'58"
5'38/km81ᵉ scratch
Les Foulées Châteaulinoises - 9,5 km
Route4 sept.· Chateaulin· 9.5 km
48'27"
5'06/km114ᵉ scratch
Circuit des Sangliers
Trail1 août· 11 km· 220 D+Cote 47
57'03"
5'11/km49ᵉ scratch
2020
Trail de Plomelin
Trail18 oct.· 10 km· 160 D+Cote 46
54'00"
5'24/km81ᵉ scratch
Montée Du Menez-Hom - L'Argolienne
Route16 août· Argol
48'11"
-67ᵉ scratch
Trail de Trévarez
Trail9 févr.· 13 km· 240 D+Cote 44
1h18'14"
6'01/km170ᵉ scratch
Foulées Douarnenistes
Route19 janv.
45'45"
-242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 730
Top 33 %
Catégorie · M1H
39ᵉ / 79
Top 49 %
Genre · H
235ᵉ / 516
Top 46 %
Chrono net 45'45"
2019
Les Foulées de Braspart | Course courte
Trail10 août· 10 km· 160 D+Cote 45
1h02'59"
6'18/km54ᵉ scratch
Les Foulées de Ploaré
Route4 août
46'41"
-153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 335
Top 46 %
Catégorie · SEH
54ᵉ / 74
Top 73 %
Genre · H
143ᵉ / 260
Top 55 %
Chrono net 46'41"
Trail Locunolois | Trail Court
Trail28 juil.· 14 km· 320 D+Cote 46
1h19'26"
5'40/km89ᵉ scratch
Trail de LANDUDAl | La Marie de Kerstrat
Trail14 juil.· 15 km· 200 D+Cote 45
1h35'45"
6'23/km134ᵉ scratch
Trail du Lac
Trail18 mai· 18 km· 180 D+Cote 45
1h54'26"
6'21/km134ᵉ scratch
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route17 mars· 21.1 km
1h51'52"
5'18/km1 310ᵉ scratch
Scratch
1310ᵉ / 1979
Top 66 %
Catégorie · SEH
390ᵉ / 463
Top 84 %
Genre · H
1096ᵉ / 1386
Top 79 %
Chrono net 1h51'52"Brut 1h53'23"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Course Au Large - 13km
Route3 févr.· Fouesnant· 13 km
1h05'44"
5'03/km313ᵉ scratch
Trail Bigouden
Trail27 janv.· 12 km· 250 D+Cote 42
1h18'08"
6'31/km201ᵉ scratch
Les Foulees Douarnenistes - Les foulées douarnenistes 10km
Route20 janv.· Douarnenez· 10 km
48'39"
4'52/km317ᵉ scratch
2018
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route4 nov.· Morlaix· 10 km
45'26"
4'33/km931ᵉ scratch
Trail de Pleyben | La Radio Lavoir
Trail28 oct.· 12 km· 200 D+Cote 45
1h10'21"
5'52/km93ᵉ scratch
Trail de Plomelin
Trail21 oct.· 10 km· 160 D+Cote 46
54'39"
5'28/km117ᵉ scratch
Les Foulees Bleues - Les Foulées Bleues 13,4km
Route16 sept.· Concarneau· 13.4 km
1h08'32"
5'07/km353ᵉ scratch
Grand Prix Des 3 Ormes - Grand Prix des 3 Ormes 8.3 km
Route29 juil.· Landudec· 8.3 km
38'43"
4'40/km109ᵉ scratch
Corrida Pont L'abbé - 8.7 km
Route14 juil.· Pont L'abbe· 8.7 km
43'08"
4'57/km44ᵉ scratch
COURSES ET RANDO NATURE MONTOIRINE - COURSE 10KM
Route26 mai· 10 km
47'53"
4'47/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 65
Top 40 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · H
23ᵉ / 45
Top 51 %
Chrono net 47'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route18 mars· Locronan· 21.1 km
1h54'34"
5'26/km1 098ᵉ scratch
Scratch
1098ᵉ / 1582
Top 69 %
Catégorie · SEM
333ᵉ / 389
Top 86 %
Genre · H
938ᵉ / 1148
Top 82 %
Chrono net 1h54'34"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2017
CAST HELL TRAIL
Trail22 oct.· Cast· 15 km· 276 D+Cote 43
1h34'57"
6'20/km257ᵉ scratch
Les Foulees Bleues - 13.4 KM
Route17 sept.· Concarneau· 13.4 km
1h08'19"
5'06/km274ᵉ scratch
Les Foulées de Ploaré
Route6 août· Douarnenez· 9.9 km
47'46"
4'49/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 356
Top 49 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 67
Top 75 %
Genre · H
159ᵉ / 270
Top 59 %
Chrono net 47'46"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Trail de l'Odet
Trail10 juin· 13 km· 213 D+Cote 44
1h20'31"
6'12/km174ᵉ scratch
La Mouss'Terlinoise
Route25 mars· Fouesnant· 10.1 km
48'45"
4'50/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 302
Top 43 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 62
Top 69 %
Genre · H
115ᵉ / 207
Top 56 %
Chrono net 48'45"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route12 mars· 21.1 km
1h56'23"
5'31/km1 354ᵉ scratch
Scratch
1354ᵉ / 1789
Top 76 %
Catégorie · SEH
345ᵉ / 390
Top 88 %
Genre · H
1124ᵉ / 1314
Top 86 %
Chrono net 1h56'23"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Foulées De Menfouest - Foulées de Menfouest
Route4 sept.· Quimper
50'03"
-98ᵉ scratch
semi-marathon Locronan-Quimper
Route13 mars· 21.1 km
1h50'33"
5'14/km748ᵉ scratch
Scratch
748ᵉ / 1132
Top 66 %
Catégorie · SEH
205ᵉ / 250
Top 82 %
Genre · H
643ᵉ / 839
Top 77 %
Chrono net 1h50'33"Brut 1h50'57"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Course Au Large - trail 13 km
Trail7 févr.· Fouesnant-Beg Meil· 13 km
1h04'05"
4'56/km272ᵉ scratch
Les Foulees Douarnenistes - Foulées 10 km
Route17 janv.· Douarnenez· 10 km
49'20"
4'56/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 753
Top 50 %
Catégorie · SEH
119ᵉ / 163
Top 73 %
Genre · H
349ᵉ / 545
Top 64 %
Chrono net 49'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Taulé-Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 10 km
48'33"
4'51/km1 410ᵉ scratch
Scratch
1410ᵉ / 4023
Top 35 %
Catégorie · SEM
523ᵉ / 902
Top 58 %
Genre · H
1231ᵉ / 2375
Top 52 %
Chrono net 48'33"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Trail des Gaulois - 10 km
Trail18 oct.· Charmes Sur Rhone· 10 km
1h07'25"
6'45/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 320
Top 34 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 91
Top 60 %
Genre · H
97ᵉ / 194
Top 50 %
Chrono net 1h07'25"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Foulees De Menfouest - Foulées 10,6 km
Route6 sept.· Quimper· 10.6 km
51'50"
4'53/km123ᵉ scratch
G P Jean Goarant Rosporden - 10 km
Route18 avr.· Elliant· 10 km
44'57"
4'30/km48ᵉ scratch
Les Boucles Du Steir - Les Boucles Du Steir 10 km
Route1 mars· Quimper· 10 km
47'23"
4'44/km274ᵉ scratch
Foulees Douarnenistes - Foulées
Route18 janv.· Douarnenez
45'34"
-261ᵉ scratch
2014
Saint Pol Morlaix - 10 Km Route
Route2 nov.· Morlaix· 10 km
45'13"
4'31/km1 184ᵉ scratch
Brest Court - 10000 sabords
Route12 oct.· Brest· 10 km
44'52"
4'29/km357ᵉ scratch
Catégorie · SEM
173ᵉ / 319
Top 54 %
Chrono net 44'37"Brut 44'52"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Courses Du Pays Glazik - Courses Du Pays Glazik 8,3 km
Route1 juin· Briec· 8.3 km
40'13"
4'51/km70ᵉ scratch
10 Km Jean Goarant Rosporden - Course 10 km
Route19 avr.· Elliant· 10 km
44'45"
4'29/km96ᵉ scratch
La Course Au Large Fouesnant - La Course Au Large Fouesnant
Route2 févr.· St Evarzec
1h02'02"
-251ᵉ scratch
Les Foulees Douarnenistes - Foulées 10 km
Route19 janv.· Douarnenez· 10 km
46'19"
4'38/km254ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route3 nov.· St Pol-Morlaix· 21.1 km
1h47'50"
5'07/km1 377ᵉ scratch
Brest Court - Course 10 km
Route13 oct.· Brest· 10 km
44'05"
4'25/km292ᵉ scratch
Catégorie · SEM
129ᵉ / 328
Top 39 %
Chrono net 43'57"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Foulees De Saint Philibert - Foulées 7,7 km
Route24 août· Tregunc· 7.7 km
34'38"
4'30/km79ᵉ scratch
Courses Du Pays Glazik - 8,5 km
Route2 juin· Briec· 8.5 km
38'31"
4'32/km62ᵉ scratch
Trail De L'aven - Trail du Moros 11km
Trail20 janv.· Melgven· 11 km
58'49"
5'21/km121ᵉ scratch
2012
Les Foulées Bleues - Foulées 13,3 km
Route16 sept.· La Foret Fouesnant· 13.3 km
1h06'26"
5'00/km279ᵉ scratch
Trail De L'aven - Trail du MOROS 11km
Trail22 janv.· Melgven· 11 km
56'05"
5'06/km93ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol-Morlaix· 21.1 kmRP
1h44'04"
4'56/km1 149ᵉ scratch
La Torche - Pont l'Abbé - 21,1 km
Route2 oct.· Pont L'abbe· 21.1 km
1h54'19"
5'25/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 525
Top 56 %
Catégorie · SEM
97ᵉ / 127
Top 76 %
Genre · H
271ᵉ / 429
Top 63 %
Chrono net 1h54'19"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Foulées De Menfouest - Foulées 10,5 Km
Route4 sept.· Quimper· 10.5 km
50'01"
4'46/km119ᵉ scratch
Foulées Chateaulinoises - 10 Km
Route3 sept.· Chateaulin· 10 km
44'46"
4'29/km96ᵉ scratch
Courses De Plovan - 7,9 Km
Route15 août· Plovan· 7.9 km
35'39"
4'31/km87ᵉ scratch
Foulées Jean Goarant - Course 10 km environ
Route17 juil.· Tourc'h· 10 km
45'57"
4'36/km89ᵉ scratch
Le Trail De Trevarez - Trail court 20 km
Trail13 févr.· Chateauneuf Du Faou· 20 km
2h08'50"
6'27/km204ᵉ scratch
2010
Corrida De Quimper - Course As Hommes
Route26 déc.· Quimper
30'49"
-219ᵉ scratch
Trail Des Chouans - Course nature 14,2 Km
Trail21 nov.· Pont De Buis· 14.2 km
1h11'27"
5'02/km76ᵉ scratch
10 Km International De Taulé-Morlaix - 10 Km Route
Route31 oct.· Taulé-Morlaix· 10 kmRP
42'35"
4'16/km702ᵉ scratch
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
50'05"
5'01/km1 346ᵉ scratch
Les Foulées Bleues - Foulées des 13,3 Km
Route19 sept.· Concarneau· 13.3 km
1h02'39"
4'43/km268ᵉ scratch
Foulées De Menfouest - Course 10 Km environ
Route5 sept.· Quimper· 10 km
52'35"
5'16/km117ᵉ scratch
Ascension Du Phare D'eckmuhl - Montée des marches du Phare
Route21 août· Penmarc'h
1'23"
-54ᵉ scratch
Foulées Thuriennoise - Clourse de 8,4 Km
Route11 juil.· Le Trevoux· 8.4 km
39'57"
4'45/km36ᵉ scratch
La Course Au Large - Course 9,9 Km
Route7 févr.· Fouesnant· 9.9 km
53'56"
5'27/km320ᵉ scratch
2009
10 Km International De Taulé-Morlaix - 10 Km Route
Route25 oct.· Taule-Morlaix· 10 km
45'01"
4'30/km711ᵉ scratch
Brest Court Côté Ville, Côté Mer - 10 Km
Route11 oct.· Brest· 10 km
45'45"
4'35/km481ᵉ scratch
Les Foulées Bleues - Course de 13,3 Km
Route20 sept.· Concarneau· 13.3 km
1h03'49"
4'48/km294ᵉ scratch
Foulees De Menfouest - Course des 10,5 Km
Route6 sept.· Quimper· 10.5 km
49'48"
4'45/km108ᵉ scratch
La Montee Des Marches Du Phare D'eckmul - La montée des marches
Route22 août· Penmarch
1'30"
-49ᵉ scratch
Courses De Plovan - Course des 15,8 km
Route15 août· Plovan· 15.8 km
1h14'59"
4'45/km121ᵉ scratch
Circuit De L'arc De Triiomphe - Course des 12 Km
Route27 juin· Sizun· 12 km
58'29"
4'52/km93ᵉ scratch
Foulées Brin D' Avoine à Quimper - 10Km - 10 Km Route
Route26 avr.· Quimper· 10 km
49'14"
4'55/km318ᵉ scratch
Foulees Du Braden - 10 Km
Route15 mars· Quimper· 10 km
51'48"
5'11/km300ᵉ scratch
Les Foulées Nature De Guengad (12Km) - Les Foulées nature de Guengad (12km)
Trail15 févr.· Guengat· 12 km
1h03'09"
5'16/km336ᵉ scratch
2008
10 Km De La Torche - Pont L'abbe - 10 Km Route
Route5 oct.· La Torche - Pont L'abbe· 10 km
51'05"
5'07/km621ᵉ scratch
Les Foulées Brin D'avoine - 10 Km - 10 Km Route
Route13 avr.· Quimper· 10 km
51'17"
5'08/km343ᵉ scratch
2007
Foulees Brin D'avoine - 10 Km - 10 Km Route
Route22 avr.· Quimper· 10 km
54'44"
5'28/km354ᵉ scratch
18 courses d’autres années de naissance · voir

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TRAIL DU CHATEAU DE DOURDAN 2026 - 21 km
Trail24 mai 2026· 21 kmné(e) en 1978M2H
2h42'54"
Nîmes Urban Trail 2026 - 24km run
Trail15 février 2026· Nimesné(e) en 1997SEM
1h59'03"
Trail Des 3 Provinces - ANJOU
Trail21 septembre 2024· Clissonné(e) en 1974M3M
2h12'17"
Trail De La Cote De Jade - TRAIL 26 KM
Trail19 novembre 2023· Saint Michel Chef Chefné(e) en 1974M3M
2h35'17"
Trail Des 3 Provinces - ANJOU
Trail16 septembre 2023· Clissonné(e) en 1974M3M
3h07'15"
Foulées du Marais
Trail11 juin 2023· 18 kmM2H
1h38'03"
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 novembre 2015· Ploegsteert· 8 kmV1M
46'13"
Trail Du Gerbier De Jonc - 20 km
Route4 avril 2015· Saint Martialné(e) en 1990SEM
2h40'04"
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Fleurbaixné(e) en 1971V1M
2h00'05"
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août 2013· Lillené(e) en 1971V1M
1h02'31"
10 Km International De Lille Metropole - 10 Km Route
Route1 septembre 2012· Lillené(e) en 1971V1M
56'48"
Verdon Canyon Challenge - 30 km
Route23 juin 2012· Aiguines· 30 kmESM
7h13'55"
10km International De Lille Metropole - 10 Km Route
Route3 septembre 2011· Lillené(e) en 1971V1M
56'50"
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 septembre 2010· Lillené(e) en 1971SEM
57'50"
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 septembre 2009· Lillené(e) en 1971SEM
55'29"
10 Km National De Lille - 10 Km Route
Route6 septembre 2008· Lillené(e) en 1971SEM
56'37"
La Grande Course des Templiers
Trail23 octobre 2005· Nant· 66 kmné(e) en 1965M35
11h01'22"
Les 100 km de Millau
Route29 septembre 2001· Millau· 100 kmné(e) en 1970M23
10h54'41"