RomainBON
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2023
12024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
45'39"
↘ −0'59" depuis 2013
Semi-
jamais couru
Marathon
4h57'30"
2025
RANDO FDJ UNITEDRoute29 juin34'04"
RANDO FDJ UNITED
Route29 juin
34'04"
Scratch
53ᵉ / 457
Top 12 %
Catégorie
53ᵉ / 457
Top 12 %
Genre · H
53ᵉ / 457
Top 12 %
Chrono net 34'04"
2018
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap FréhelRoute28 avr.· Erquy· 33 km3h40'52"
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route28 avr.· Erquy· 33 km
3h40'52"
Scratch
641ᵉ / 1021
Top 63 %
Catégorie · SEM
200ᵉ / 269
Top 74 %
Genre · H
580ᵉ / 852
Top 68 %
Chrono net 3h40'52"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2017
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 kmRoute11 nov.· Montfort L'amaury· 18 km1h59'22"
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Route11 nov.· Montfort L'amaury· 18 km
1h59'22"
Scratch
225ᵉ / 368
Top 61 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 97
Top 69 %
Genre · H
205ᵉ / 309
Top 66 %
Chrono net 1h59'22"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2015
Les Berges De Conflans - 15 Km
Route5 déc.· Conflans Ste Honorine· 15 km
1h17'48"
2014
La Sans Raison - 28 kmRoute9 nov.· Velizy Villacoublay· 28 km2h45'29"
La Sans Raison - 28 km
Route9 nov.· Velizy Villacoublay· 28 km
2h45'29"
Scratch
184ᵉ / 304
Top 61 %
Catégorie · SEM
81ᵉ / 112
Top 72 %
Genre · H
174ᵉ / 269
Top 65 %
Chrono net 2h45'29"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Les 20 Bornes D Andresy - 13,5 Km
Route25 nov.· Andresy· 13,5 km
1h09'20"
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2026
Les Foulees De La Sambre - LES FOULEES DE LA SAMBRE 10km
Route30 mai 2026· Bachant· 10 kmné en 1992SEM30ᵉ
46'05"
l'Ornaise - Edition 2026
Route10 mai 2026né en 1979M3186ᵉ
4h34'22"
Jogging Des Aulnes - 5 Km Route
Route10 mai 2026· Aulnoye Aymeries· 5 kmné en 1992SEM19ᵉ
19'27"
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2026· Maroilles· 20 kmné en 1992SEM845ᵉ
1h42'48"
La Drago Long Run - 10KM
Route18 avril 2026· La Longueville· 10 kmné en 1992SEM35ᵉ
41'53"
Les Foulees Controises - 10 Km Route
Route6 avril 2026· Contres· 10 kmné en 1980M2M303ᵉ
55'11"
La Ronde Des Ruelles - 10 km
Route8 mars 2026· La Jarrie· 10 kmné en 1981M2M278ᵉ
59'35"
Course De La Dentelle - 10 Km Route
Route1 mars 2026· Caudry· 10 kmné en 1992SEM348ᵉ
56'45"
Les Foulées D'ors - Les Foulées d'Ors 5km
Route15 février 2026· Ors· 5 kmné en 1992SEM28ᵉ
21'01"
2025
Course sur route 10 km
Route11 novembre 2025· Montigny-le-Bretonneux· 10 kmM2H907ᵉ
1h09'55"
Parcourir Montigny - 10 km
Route9 novembre 2025· Montigny Le Bretonneux· 10 kmM2M906ᵉ
1h09'04"
Semi Marathon des Lions
Route16 mars 2025· Rueil-Malmaison (92)· 21,1 kmM2M1581ᵉ
2h06'33"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars 2025· 21,1 kmSEM30237ᵉ
2h06'23"
La Ronde Des Ruelles - 10 km
Route9 mars 2025· La Jarrie· 10 kmné en 1981M1M172ᵉ
57'11"
2024
Odysséa Paris 2024 - 10km Course Chronométrée
Route5 octobre 2024· Paris· 10 kmné en 1980M2M7993ᵉ
55'34"
32 éMe Jogging Des Aulnes - 10 Km Route
Route19 mai 2024· Aulnoye Aymeries· 10 kmné en 1992SEM87ᵉ
50'49"
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2024· Maroilles· 20 kmné en 1992SEM645ᵉ
1h42'08"
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avril 2024· Valenciennes· 10 kmné en 1992SEM939ᵉ
42'53"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route6 avril 2024· Angouleme· 10 kmné en 1981M1M2439ᵉ
59'55"
La Ronde Des Ruelles - 10 km
Route10 mars 2024· La Jarrie· 10 kmné en 1981M1M94ᵉ
56'42"
2021
Les Foulées Levalloises - 5 Km Route
Route12 septembre 2021· Leval· 5 kmné en 1992SEM50ᵉ
28'25"
2019
Les Courses Atlantiques D'alstom - 7.5 km
Route26 mai 2019· Aytre· 7,5 kmné en 1981SEM214ᵉ
46'43"
2015
Les Foulées De La Sambre - 10km
Route30 mai 2015· Bachant· 10 kmné en 1992SEM54ᵉ
43'50"
Course De La Paix - 10km
Route8 mai 2015· Trith Saint Leger· 10 kmné en 1992SEM197ᵉ
48'25"
2014
14° Course Des Sabotiers - 10km
Route5 juillet 2014· Obies· 10 kmné en 1992ESM66ᵉ
43'36"
Les Foulees De La Sambre - 10km
Route24 mai 2014· Bachant· 10 kmné en 1992ESM37ᵉ
40'39"
20 km de Maroilles
Route1 mai 2014· Maroilles· 20 kmESM653ᵉ
1h34'49"
Courir A Maubeuge Avec Carrefour - 10km
Route27 avril 2014· Maubeuge· 10 kmné en 1992ESM47ᵉ
43'54"
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route2 mars 2014· Fleurbaix· 10 kmné en 1992ESM616ᵉ
44'56"
2013
Les Foulees De La Sambre - 10km
Route25 mai 2013· Bachant· 10 kmné en 1992ESM76ᵉ
42'50"