JanBOMBA

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Records & progression

5 km
27'55"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
20172019202120232025
10 km
1h05'16"
10km - Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h48'11"
innogy Seerunde · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'29"
6'42/km1 200ᵉ scratch
Chrono net 33'29"Brut 33'57"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'29"
6'30/km1 174ᵉ scratch
Chrono net 32'29"Brut 33'00"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'13"
6'03/km715ᵉ scratch
Chrono net 30'13"Brut 30'46"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'20"
5'40/km621ᵉ scratch
Chrono net 28'20"Brut 28'45"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP
1h05'16"
6'32/km358ᵉ scratch
Chrono net 1h05'16"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2017
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h48'11"
2'34/km440ᵉ scratch
Chrono net 1h48'11"Brut 1h48'37"Allure 2'34/kmVitesse 23,4 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'55"
5'35/km589ᵉ scratch
Chrono net 27'55"Brut 31'17"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h