PaulBOLTON

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Chiffres clés
28 courses
2011 à 2026
1h48'29"
RP Marathon
1h39'15"
RP Semi
44'32"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
3
2021
1
2022
7
2023
4
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 km
44'47"
4'29/km1 058ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h39'15"
4'42/km5 524ᵉ scratch
Chrono net 1h39'15"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2025
Peak District Challenge - 10 Mile
Trail28 juin· 16.2 km· 380 D+
4h52'18"
18'03/km323ᵉ scratch
Ironman 70.3 Durban 2025
Triathlon1 juin· L (Half)
5h30'01"
277ᵉ scratch
Natation
28'52"
9% · 55ᵉ
Vélo
2h51'35"
52% · 355ᵉ
CAP
2h00'20"
36% · 442ᵉ
Transitions
T1
4'24"
T2
4'49"
Mass
Route27 avr.· 42.195 kmRP
1h48'29"
2'34/km9 296ᵉ scratch
Chrono net 1h48'29"Allure 2'34/kmVitesse 23,3 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
1h48'29"
2'34/km12 682ᵉ scratch
Chrono net 1h48'29"Allure 2'34/kmVitesse 23,3 km/h
Ironman South Africa 2025
Triathlon30 mars· XL (Ironman)
12h38'04"
293ᵉ scratch
Natation
1h12'45"
10% · 117ᵉ
Vélo
6h11'49"
49% · 270ᵉ
CAP
4h58'27"
39% · 443ᵉ
Transitions
T1
6'50"
T2
8'12"
Zurich Marató Barcelona 2025 - Marato
Route16 mars· 42.195 km
3h53'29"
5'32/km11 451ᵉ scratch
Scratch
11451ᵉ / 21707
Top 53 %
Genre · H
9787ᵉ / 16682
Top 59 %
Chrono net 3h53'29"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
102030moy. 5'325'21042 km
2024
Southend 10K - 10K
Route6 oct.· Southend-on-Sea· 10 kmRP
44'32"
4'27/km176ᵉ scratch
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h50'06"
5'13/km3 320ᵉ scratch
Chrono net 1h50'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Ironman 70.3 Durban 2024
Triathlon2 juin· L (Half)
5h25'23"
134ᵉ scratch
Natation
31'41"
10% · 40ᵉ
Vélo
2h44'46"
51% · 120ᵉ
CAP
1h58'25"
36% · 218ᵉ
Transitions
T1
4'06"
T2
6'24"
Ironman South Africa 2024
Triathlon21 avr.· XL (Ironman)
12h29'35"
162ᵉ scratch
Natation
1h02'53"
8% · 69ᵉ
Vélo
6h25'10"
51% · 161ᵉ
CAP
4h47'34"
38% · 219ᵉ
Transitions
T1
6'42"
T2
7'15"
2023
Ironman 70.3 Mossel Bay 2023
Triathlon19 nov.· L (Half)
5h34'12"
217ᵉ scratch
Natation
32'34"
10% · 42ᵉ
Vélo
2h50'25"
51% · 201ᵉ
CAP
2h03'27"
37% · 532ᵉ
Transitions
T1
4'01"
T2
3'44"
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h50'59"
5'16/km4 165ᵉ scratch
Chrono net 1h50'59"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
49'19"
4'56/km2 986ᵉ scratch
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h00'15"
2'51/km14 979ᵉ scratch
Chrono net 2h00'15"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h00'15"
2'51/km
Chrono net 2h00'15"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h00'15"
2'51/km
Chrono net 2h00'15"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
Ironman South Africa 2023
Triathlon5 mars· XL (Ironman)
10h41'39"
217ᵉ scratch
Natation
12'25"
2% · 72ᵉ
Vélo
5h52'25"
55% · 225ᵉ
CAP
4h22'08"
41% · 241ᵉ
Transitions
T1
5'56"
T2
8'46"
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h08'25"
5'53/km19 414ᵉ scratch
Scratch
19414ᵉ / 34365
Top 56 %
Catégorie · M1H
2599ᵉ / 3803
Top 68 %
Genre · H
16407ᵉ / 25679
Top 64 %
Chrono net 4h08'25"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
1h56'57"
2'46/km11 375ᵉ scratch
Chrono net 1h56'57"Allure 2'46/kmVitesse 21,6 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h56'57"
2'46/km15 619ᵉ scratch
Chrono net 1h56'57"Allure 2'46/kmVitesse 21,6 km/h
Ironman 70.3 Durban 2021
Triathlon6 juin· L (Half)
6h10'58"
305ᵉ scratch
Natation
35'15"
10% · 69ᵉ
Vélo
3h02'45"
51% · 257ᵉ
CAP
2h18'03"
39% · 442ᵉ
2017
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42.195 km
4h45'35"
6'46/km30 742ᵉ scratch
Scratch
30742ᵉ / 50641
Top 61 %
Catégorie · SEM
8636ᵉ / 11753
Top 73 %
Genre · H
20307ᵉ / 29585
Top 69 %
Chrono net 4h45'35"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h19'00"
6'08/km19 018ᵉ scratch
Chrono net 4h19'00"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Ironman UK 2012
Triathlon21 juil.· XL (Ironman)
14h37'22"
864ᵉ scratch
Natation
1h11'37"
8% · 280ᵉ
Vélo
7h07'36"
49% · 709ᵉ
CAP
5h56'31"
41% · 1 058ᵉ
Transitions
T1
7'45"
T2
13'53"
2011
Ironman UK 2011
Triathlon31 juil.· XL (Ironman)
12h11'20"
438ᵉ scratch
Natation
1h01'55"
8% · 186ᵉ
Vélo
7h04'59"
58% · 680ᵉ
CAP
3h42'12"
30% · 241ᵉ
Transitions
T1
10'40"
T2
11'34"
Sans date
Run Prestwood - 10k
Route-· Prestwood
49'47"
-24ᵉ scratch