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JanBOLTE

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'00"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
23'0024'3320192020202120222023
10 km
48'00"
↘ −1'18" depuis 2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
48'0049'1820252026
Semi
1h54'44"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'33"
4'55/km277ᵉ scratch
Chrono net 24'33"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'00"RP
4'36/km206ᵉ scratch
Chrono net 23'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h