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JanBOLTE

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'00"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
23'0024'3320192020202120222023
10 km
48'00"
↘ −1'18" depuis 2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
48'0049'1820252026
Semi
1h54'44"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'00"RP
4'48/km691ᵉ scratch
Chrono net 48'00"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'18"
4'56/km768ᵉ scratch
Chrono net 49'18"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h