ThomasBOLLENHAGEN

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Records & progression

5 km
27'27"
↘ −1'24" depuis 2015
5 km Müller + Egerer Lauf · 20 octobre 2019 · couru 3 fois
20152017201920212023
10 km
1h01'51"
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h04'13"
↘ −3'08" depuis 2012
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
20122013
Marathon-
jamais couru
2024
5 km Müller & Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 km
29'49"
5'58/km199ᵉ scratch
Chrono net 29'49"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
1h01'51"
6'11/km509ᵉ scratch
Chrono net 1h01'51"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2019
5 km Müller + Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
27'27"
5'29/km222ᵉ scratch
Chrono net 27'27"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2015
5 km Müller & Egerer Lauf
Route18 oct.· Oldenburg· 5 km
28'51"
5'46/km231ᵉ scratch
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h04'13"
5'53/km715ᵉ scratch
Chrono net 2h04'13"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h07'21"
6'02/km805ᵉ scratch
Chrono net 2h07'21"Brut 2h09'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h