SandraBOKEL

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Records & progression

5 km
27'27"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'23"
↘ −6'28" depuis 2019
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 5 fois
20192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
58'23"
5'50/km634ᵉ scratch
Chrono net 58'23"Brut 1h05'58"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'23"
5'50/km129ᵉ scratch
Chrono net 58'23"Brut 1h05'58"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'02"
5'54/km562ᵉ scratch
Chrono net 59'02"Brut 1h03'36"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'27"
5'29/km172ᵉ scratch
Chrono net 27'27"Brut 28'47"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'08"
6'13/km574ᵉ scratch
Chrono net 1h02'08"Brut 1h03'56"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'51"
6'29/km835ᵉ scratch
Chrono net 1h04'51"Brut 1h06'58"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h