FrankBOIS

né en 1971
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
2013
2
2014
2015
1
2016
2
2017
7
2018
5
2019
2020
2021
4
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'39"
↘ −1'28" depuis 2014
La Cabro d'Or - 10 km · 20 octobre 2019 · couru 8 fois
1h061h20201420152016201720182019
Semi
2h35'39"
↘ −4'03" depuis 2018
Semi - Marathon des Vignobles et 10Km Benoit MAKOWKA - Semi marathon · 18 septembre 2022 · couru 6 fois
2h353h0220182019202020212022202320242025
Marathon
5h16'28"
Marathon de Venise · 23 octobre 2022 · couru 4 fois
5h166h0220222023202420252026
2019
La Cabro d'Or - 10 km
Route20 oct.· Cabries· 10 km
1h06'39"RP
6'40/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 364
Top 90 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 75
Top 97 %
Genre · H
225ᵉ / 242
Top 93 %
Chrono net 1h06'53"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route14 avr.· Aix En Provence· 10 km
1h19'14"
7'55/km946ᵉ scratch
2018
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route21 oct.· Cabries· 10 km
1h15'51"
7'35/km626ᵉ scratch
Sainte Propice Run 2018 - 10km non officiel
Route3 juin· Velaux· 10 km
1h20'26"
8'03/km272ᵉ scratch
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route15 avr.· Aix En Provence· 10 km
1h09'07"
6'55/km878ᵉ scratch
2017
10 km de Marseille
Route19 mars· Marseille 01· 10 km
1h13'21"
7'20/km4 456ᵉ scratch
Scratch
4456ᵉ / 4905
Top 91 %
Catégorie · VEM
861ᵉ / 917
Top 94 %
Genre · H
2356ᵉ / 2470
Top 95 %
Chrono net 1h13'21"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2016
10 km de Marseille
Route20 mars· Marseille· 10 km
1h11'42"
7'10/km3 413ᵉ scratch
Scratch
3413ᵉ / 3984
Top 86 %
Catégorie · V1H
486ᵉ / 512
Top 95 %
Genre · H
1915ᵉ / 1994
Top 96 %
Chrono net 1h11'43"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2014
10 km nocturne de Puyricard
Route28 juin· Aix En Provence· 10 km
1h08'07"
6'49/km774ᵉ scratch
Scratch
774ᵉ / 835
Top 93 %
Catégorie · VEM
252ᵉ / 268
Top 94 %
Genre · H
539ᵉ / 569
Top 95 %
Chrono net 1h08'07"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h