RolandBOIGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'58"
10km Sasol Hauptlauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2011201320152017201920212023
Semi
47'52"
↘ −46'24" depuis 2012
Volkslauf · 16 septembre 2017 · couru 6 fois
2012201320142015201620172018
Marathon
3h52'02"
Marathonlauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Sport+Mode Schwinghammer Volkslauf (10,5km)
Routedate à préciser· Dingolfing· 10.5 km
54'29"
5'11/km75ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Halbmarathon
Route15 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
1h42'49"
4'52/km81ᵉ scratch
Chrono net 1h42'49"Brut 1h43'16"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Volkslauf
Route16 sept.· Dingolfing· 21.0975 kmRP
47'52"
2'16/km29ᵉ scratch
Chrono net 47'52"Brut 49'24"Allure 2'16/kmVitesse 26,4 km/h
BMW-Wertung - Volkslauf
Route16 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
47'52"
2'16/km8ᵉ scratch
Chrono net 47'52"Brut 49'24"Allure 2'16/kmVitesse 26,4 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 km
1h42'39"
4'52/km102ᵉ scratch
Chrono net 1h42'39"Brut 1h42'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 km
1h34'10"
4'28/km66ᵉ scratch
Chrono net 1h34'10"Brut 1h34'33"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 km
1h34'16"
4'28/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h34'16"Brut 1h34'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h52'02"
5'30/km591ᵉ scratch
Chrono net 3h52'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2011
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 kmRP
42'58"
4'18/km43ᵉ scratch
Chrono net 42'58"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h