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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'17"
↘ −1'27" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
202320242025
Semi
1h49'51"
↘ −6'07" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
2013201420152016
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
52'17"
5'14/km2 770ᵉ scratch
Chrono net 52'17"Brut 59'26"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
53'44"
5'22/km2 300ᵉ scratch
Chrono net 53'44"Brut 1h08'49"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h49'51"
5'12/km2 011ᵉ scratch
Chrono net 1h49'51"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'07"
5'16/km1 539ᵉ scratch
Chrono net 1h51'07"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h55'58"
5'30/km1 830ᵉ scratch
Chrono net 1h55'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h