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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'53"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 22 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
54'53"
5'29/km1 592ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km241ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km1 592ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km241ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km1 592ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km241ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km1 592ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km241ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km1 592ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km241ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km1 592ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km241ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km1 592ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km241ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km1 592ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km241ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'28"
5'33/km2 053ᵉ scratch
Chrono net 55'28"Brut 56'41"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'28"
5'33/km298ᵉ scratch
Chrono net 55'28"Brut 56'41"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km1 592ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km241ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km1 592ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'53"
5'29/km241ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Brut 59'20"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h