TheoBODES
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'16"
Marathon
3h42'13"
2022
HalbmarathonRoute2 oct.· Koeln· 21.0975 km1h53'01"
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h53'01"
Chrono net 1h53'01"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2020
HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km1h50'54"
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h50'54"
Chrono net 1h50'54"Brut 1h51'39"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2019
HalbmarathonRoute5 mai· Mainz· 21.0975 km1h45'30"
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h45'30"
Chrono net 1h45'30"Brut 1h46'34"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Hauptlauf - HalbmarathonRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP1h44'16"
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h44'16"
Chrono net 1h44'16"Brut 1h44'37"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Marathon de MuenchenRoute8 oct.· Muenchen· 42.195 km4h05'39"
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h05'39"
Chrono net 4h05'39"Brut 4h06'44"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km3h49'59"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h49'59"
Chrono net 3h49'59"Brut 3h59'56"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP3h42'13"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h42'13"
Chrono net 3h42'13"Brut 3h47'23"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h