ThomasBODE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'11"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'15"
↘ −8'11" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 6 fois
2013201420152016201720182019
Marathon
53'14"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
48'11"
4'49/km232ᵉ scratch
Chrono net 48'11"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2019
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
31'12"
-264ᵉ scratch
Chrono net 31'12"
Olympische Distanz - Landesmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
31'12"
-53ᵉ scratch
Chrono net 31'12"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h44'15"
4'56/km1 234ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Händellauf Halbmarathon
Route14 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h26'31"
6'57/km491ᵉ scratch
Chrono net 2h26'31"Brut 2h27'23"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h48'03"
5'07/km1 652ᵉ scratch
Chrono net 1h48'03"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2017
Triathlon Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
28'49"
-239ᵉ scratch
Chrono net 28'49"
Triathlon Olympische Distanz Regionsmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
28'49"
-103ᵉ scratch
Chrono net 28'49"
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h57'35"
5'34/km2 917ᵉ scratch
Chrono net 1h57'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
53'14"
1'16/km745ᵉ scratch
Chrono net 53'14"Allure 1'16/kmVitesse 47,6 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h08'08"
6'04/km599ᵉ scratch
Chrono net 2h08'08"Brut 2h09'53"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h52'26"
5'20/km1 388ᵉ scratch
Chrono net 1h52'26"Brut 1h55'53"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h